valkete lår

[Gjest søtnosa]

Hva kommer det av? har litt slapp hud, og dissende lår, men i år har jeg også fått småvalker eller bølgete lår. Er stygt. Hva gjør ejg med det?

[serendipity]

Kalles appelsinhud, og helt borte blir det vil ikke. Men trening, sunt kosthold og jevnlig lymfedreansje hjelper svært mye. Drikk i tillegg masse vann :-)

[Gjest søtnosa]

Kalles appelsinhud, og helt borte blir det vil ikke. Men trening, sunt kosthold og jevnlig lymfedreansje hjelper svært mye. Drikk i tillegg masse vann :-)

har litt appelsinhud bak, men dette er ikke det. Er valker liksom.

[Mistera]

har litt appelsinhud bak, men dette er ikke det. Er valker liksom.

Trening?

Kansje hjelper...

Men åssen gjør man sånn drenasjon, serendipity

[damedame]

Som serendipity sier: drikk vann, spis sunt og tren - eller gå. ½ til tre kvarters sparsertur 3-4 dager i uka. Tenker det vil hjelpe godt på bare i løpet av få måneder (les: før sommeren).

[damedame]

Som serendipity sier: drikk vann, spis sunt og tren - eller gå. ½ til tre kvarters sparsertur 3-4 dager i uka. Tenker det vil hjelpe godt på bare i løpet av få måneder (les: før sommeren).

ikke et ½ kvarter

[Gjest Fuga]

Vaffellår kaller jeg det. Det er cellulitter - stygt som juling. Massér, drikk vann og tren!

[Gjest Fuga]

har litt appelsinhud bak, men dette er ikke det. Er valker liksom.

Er det sånne som de til venstre på dette bildet? - sånne har jeg - til å spy av, -men jeg merker det nærmer seg de til høyre....sakte men sikkert.

http://www.thisislocallondon.co.uk/_images/db/6/72/Celluli1.67243.full.jpg

jeg trener, drikker vann og spiser sunt. Dessuten har jeg kjøpt noe "jukesgreier" som jeg smører/masserer inn hver morgen - ja det er et slit å være menneske! ;

[Gjest engel (har med kake, vin, og litt eddik)]

Er det sånne som de til venstre på dette bildet? - sånne har jeg - til å spy av, -men jeg merker det nærmer seg de til høyre....sakte men sikkert.

http://www.thisislocallondon.co.uk/_images/db/6/72/Celluli1.67243.full.jpg

jeg trener, drikker vann og spiser sunt. Dessuten har jeg kjøpt noe "jukesgreier" som jeg smører/masserer inn hver morgen - ja det er et slit å være menneske! ;

ja, slit å være dame, er det ikke det ene, så er det noe annet..... klær & ju name it

[Babette]

Utseende blomkål, konsistens brøddeig?

Det var tidlig.

[serendipity]

Trening?

Kansje hjelper...

Men åssen gjør man sånn drenasjon, serendipity

Lymfedrenasje utføres i spesielle salonger. Koster ca. 400 - 500,- per. behandling. Utføres ved at man ligger på en benk og en "terapeut" drar en sugekopp over lymfebanene og fører slaggstoffer inn i hoved lymfebanene, og så skal kroppen skille det ut selv. Derfor svært viktig å drikke masse vann. Terapeuten smører på en gele først, sånn at det "sklir" litt. Det er litt ubehagelig de første gangene, men ikke direkte vondt.

Bra for mye mer; les

http://www.klinikkbjorgen.no/lymfedrenasje.htm

[Mistera]

Lymfedrenasje utføres i spesielle salonger. Koster ca. 400 - 500,- per. behandling. Utføres ved at man ligger på en benk og en "terapeut" drar en sugekopp over lymfebanene og fører slaggstoffer inn i hoved lymfebanene, og så skal kroppen skille det ut selv. Derfor svært viktig å drikke masse vann. Terapeuten smører på en gele først, sånn at det "sklir" litt. Det er litt ubehagelig de første gangene, men ikke direkte vondt.

Bra for mye mer; les

http://www.klinikkbjorgen.no/lymfedrenasje.htm

Ok, takker...

Nå er jeg litt heldig da, 29 år og ingen celulitter... enda!

Men så er bena mine ganske muskuløse, hvorfor vet ikke jeg, da jeg bare trener Pilates, og GÅR utrolig mye!!!

[Gjest gryst]

Ok, takker...

Nå er jeg litt heldig da, 29 år og ingen celulitter... enda!

Men så er bena mine ganske muskuløse, hvorfor vet ikke jeg, da jeg bare trener Pilates, og GÅR utrolig mye!!!

Tips til side der det står om pilates?

[Mistera]

Lymfedrenasje utføres i spesielle salonger. Koster ca. 400 - 500,- per. behandling. Utføres ved at man ligger på en benk og en "terapeut" drar en sugekopp over lymfebanene og fører slaggstoffer inn i hoved lymfebanene, og så skal kroppen skille det ut selv. Derfor svært viktig å drikke masse vann. Terapeuten smører på en gele først, sånn at det "sklir" litt. Det er litt ubehagelig de første gangene, men ikke direkte vondt.

Bra for mye mer; les

http://www.klinikkbjorgen.no/lymfedrenasje.htm

Kan de også ta bort muskelknuter?

Det er det jeg er plaget med... Rundt skulderbladene....

Engang jeg var til Aroma terapi, sa tarapauten at hun ikke trodde det var noe behagelig for meg da ryggen min var full i kuler!!!

[Mistera]

Tips til side der det står om pilates?

http://www.pilatesmethodalliance.org/

http://www.pilates-studio.com/

du behøver ikke å gå til et studio, da mange øvelser kan gjøres hjemme, anbefaler boken " Pilatestrening" av Trevor Bloundt og Eleanor McKenzie som er å få kjøpt i de fleste bokhandler eller på nett

Må bare få sagt at jeg har blitt MYE strammer i fisken etter at jeg begynnte...Men da gjør jeg det også daglig i ca 30-60 min... alt etter hvor masse oppgaver jeg har å skrive!!!

[serendipity]

Kan de også ta bort muskelknuter?

Det er det jeg er plaget med... Rundt skulderbladene....

Engang jeg var til Aroma terapi, sa tarapauten at hun ikke trodde det var noe behagelig for meg da ryggen min var full i kuler!!!

Hmm.... de aner jeg virkelig ikke, man om du spør de så vet de sikket det :-)

[Mistera]

Hmm.... de aner jeg virkelig ikke, man om du spør de så vet de sikket det :-)

Ok:) Nå er det back to homework!!!

[Gjest epletre]

Ok, takker...

Nå er jeg litt heldig da, 29 år og ingen celulitter... enda!

Men så er bena mine ganske muskuløse, hvorfor vet ikke jeg, da jeg bare trener Pilates, og GÅR utrolig mye!!!

Ja Pilates er bra! Gaar ogsaa paa det. Visste ikke at de hadde det hjemme. Har de det paa SATS eller? :0)

Nermer seg hjemreise og jeg maa begynne aa tenke paa aa miste noen av de 5 kiloa jeg har lagt paa meg..

[Mistera]

Ja Pilates er bra! Gaar ogsaa paa det. Visste ikke at de hadde det hjemme. Har de det paa SATS eller? :0)

Nermer seg hjemreise og jeg maa begynne aa tenke paa aa miste noen av de 5 kiloa jeg har lagt paa meg..

Nei jeg trener hjemme!

Er student, så naturen og gulvet på hybelen er mitt treningssenter:)

Men det finnest da... men vi har hverken S.A.T.S eller andre kjeder der jeg studerer...

[Gjest Fuga]

Tips til side der det står om pilates?

http://www.klikk.no/showstream.asp?article=4865

verdt å lese - drøyer til mandagen jeg...:-)