Innsovningsproblemer

[victorya]

Hei Nils H Dahl

Kan du hjelpe meg? Jeg har pustevansker i innsovningsfasen hver eneste natt.

Legen min mener det er psykisk.

Har vært hos psykolog. Prøvd medisiner som Vival, Rivotril, Seroxat, Nozinan uten at dette har noe effekt. Jeg er dårlig om natten også når jeg tar disse pillene.

Har du vært bort til dette tidligere? Har du noen leger i Oslo området jeg kan ta kontakt med i forbindelse med dette problemet. Har gitt opp bedriftshelsetjenesten nå. Sist jeg var der sa legen, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med deg.

Ærlig sagt, men jeg trenger hjelp så jeg kan få meg noe søvn.

[Gjest Nils Havard Dahl, psykiater]

Ja, jeg tror dette er et psykisk problem som best kan kureres med samtaleterapi av kognitiv type.

I påvente av dette ville jeg prøvd Imovane eller Tolvon.