Gå til innhold

Hvilken rekkefølge - kondisjon eller styrketrening ??

volvo495

Av volvo495
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

volvo495

volvo495

Skrevet
Skrevet

Etter mange år i sofaen vil jeg gjennoppta treningen. Liker å sykle og vil følge på med styrketrening. Lurer på hvilken rekkefølge som gir best effekt. Skal jeg ta sykkelen først eller styrketreningen??????

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...