Skade i skulder

[Christiano]

Jeg fikk en skade i skulderen da jeg trente styrke. Øvelsen var nedtrekk foran da skulderen plutselig ga etter. Det virket som den gikk halveis ut av ledd midt i bevegelsen og jeg kjente det knase.

Smertene ble verre da jeg sov i natt så jeg ble nødt til å ta noe smertestillende for å få sove.

Har du noen råd om hva jeg skal gjøre? Bør jeg gå til fysioterapaut for kontroll?

[drizzle]

Ta en tur til legen, eventuelt fysioterapeut. Kan hende du har skadet et senefeste. Hvis du fortsatt har smerter og problemer med å utføre noen bevegelser kan spesielt en fysioterapeut finne ut hvilke strukturer/muskler som eventuelt er problemet.