badabom Skrevet 7. desember 2004 Del Skrevet 7. desember 2004 Hei jeg lurer på om det er noen der ute som kan hjelpe meg med en sak. Jeg er 23 år, 187cm og ca 95 kilo. Saken er at jeg gjerne skulle gått ned i vekt, da jeg ikke føler meg vel slik jeg er nå. Ikke noen slanking jeg er ute etter. Jeg trener ganske ofte, men synes bare å øke vekten av det. Spiser heller ikke unormalt mye. et måltid pr dag+frokost. Skulle veldig gjerne ha kommet ned på ca 80- 85 kilo. Noen tips? Har hørt at det finnes sånne shaker for å gå ned i vekt men vet ikke helt om dette er veien å gå... trener mye situps og er fornøyd med kroppen sånn sett. Bare uvel med tyngden min. Noen som har et fornuftig råd? Tar dette veldig med ro, men vil gjerne ha litt hjelp... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/167083-vektreduksjon/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.