Sommeren - en kjempevanskelig tid

[Gjest neinå]

Hvorfor er sommeren så innmari vanskelig?

Jeg får det hver sommer: drikker (alkohol) ofte. Drikker ellers svært sjelden (ca. hver 8. uke).

Men på sommeren kommer altså dette over meg...... kjempedeprimert og da tyr jeg til alkohol flere ganger i uka.

Alene! Altså ikke som festdrikk.

Åhhh, jeg er så deppa.

Skjønner ikke dette helt. Gleder meg jo til sommeren hele vinteren.

Og så blir det bare kjempe-nedtur.

Har hatt det sånn 3 somre nå. Og det har ingen ting med dårlig vær å gjøre.

Hvorfor er det sånn?

[vanquish]

skjønner akurat hva du mener.

jeg gruer meg til hver ferie, blir bare ensom, sitter hjemme foran pc'en hele tiden. og kommer meg ikke ut blandt folk.

eneste tingen i livet mitt som var sosialt er jeg slutta på nå, skolen. og nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre.

jeg drikker oxo mye om sommeren, for på en måte å komme meg litt vekk fra "real life" og glemme for et råttent liv jeg lever.

[Gjest Nils Havard Dahl]

Jeg tror det kan ha med to ting å gjøre:

Mange har periodiske depresjoner som kommer til samme tid hvert år. Du kan ha en "biologisk" sommerdepresjon.

Det andre kan være at du har så store forventninger til sommer og ferie. Når disse ikke blir innfridd, blir du deprimert.

[Alexis]

Hvis du har problemer er det lett å tenke "hvis bare", slik som du kanskje gjør om vinteren. Når bare sommeren kommer blir alt bedre - også blir det ikke det likevel.

Det er lett å bli deprimert når vi ser overalt i blader, intervjuer og alt: Sommeren er en herlig tid, nyforelskede par, flotte ferier osv. Alle virker så "jævla" vellykede.

Men, det som er viktig er at du er forsiktig med alkoholen selv om det er sommmer, det kan fort bli en "farlig uvane".

Prøv å tenke over hva du egentlig vil gjøre - kanskje det er noe helt annet en det alle andre gjør. Gjør noe du aldri har gjort før, du har som regel ikke noe å tape.

Det jeg synes er værst er alle menneskene som sitter foran PC'n og er ensomme og deprimerte - hvorfor er alt så vanskelig - hvorfor tar ikke folk mer vare på hverandre.