Selvmordstanker

[Sadnes]

Jeg har lyst til å ta livet mitt. Tenker mange stygge tanker om meg selv. Hva skal jeg gjøre for å forhindre meg selv i å gjøre noe mot meg selv?

[Bitis Gabonica]

Svaret er enkelt og vanskelig på samme tid:

SØK HJELP!

Dette kan du gjøre hos fastlegen din, legevakta, eller psykolog om du har en slik kontakt allerede. Ellers finnes det krisetelefoner du kan ringe.

Husker i farten bare nummeret til Kirkens SOS: 800 33 300. De bryr seg ikke med hva du tror på om du ikke ønsker det selv.

Det er vanlig å være redd for å kontakte hjelpeaparatet, men i realiteten er lurt. Det er viktig å ha noen å støtte seg til i en så tøff periode. Snakk evt. med en som står deg nær hvis det er lettere, så kan denne kanskje hjelpe deg med å søke hjelp (bli med til lege f.eks.).

lykke til!

[thinkerbell]

Jeg håper du holder ut.

Jeg håper du søker hjelp. Det finnes en annen vei ut av de problemene du sitter i selv om det kan virke utenkelig.

Du må snakke med noen om det du går å bærer på.

[Sadnes]

Takk thinkerbell og Bitis Gabonica for det positive svaret. Jeg tror kanskje jeg skal oppsøke min primærlege. Er lei å ha det sånn som jeg har det, samtidig er det en ond sirkel som ikke er lett å komme ut av, uansett:

ble glad for svarene deres.

Klem til dere.

[rose23]

Takk thinkerbell og Bitis Gabonica for det positive svaret. Jeg tror kanskje jeg skal oppsøke min primærlege. Er lei å ha det sånn som jeg har det, samtidig er det en ond sirkel som ikke er lett å komme ut av, uansett:

ble glad for svarene deres.

Klem til dere.

Når en er helt på bunn kan det bare gå oppover! Lykke til med å søke hjelp!