Stølhet, ømhet og slitne muskler

[Gjest Sport30]

Jeg har gradvis blitt mer og mer aktiv som "idrettsutøver" siden av midten av 20-årene og er nå 10 år etter ganske aktiv. Men "fremgangen" synes jeg er merkelig dårlig.

Samtidig synes jeg at jeg har veldig lett for å bli støl, jeg blir støl veldig lenge og føler at musklene er ømme i lange perioder etter hard trening (2-3 dager). I tillegg blir musklene veldig fort slitne/stive ved motstand feks. motbakker. Hva kommer dette av????

- Ikke at jeg skal tolke det som noen "diagnose" men snarere som et hint om hva man kan sjekke: Finnes det noen tilstander (revmatiske, infeksjonsmessige, genetiske) som kan være bakteppet for det jeg opplever her????

Et tilleggsspørsmål: Kan astma være en begrensende faktor på utholdenheten selv om medisinering gjør med symptomfri under trening/konkurranse??