Gjest Else i bergen Skrevet 11. mai 2006 Del Skrevet 11. mai 2006 Hei, jeg er fem.seks kilo overvektig og har virkelig lyst å bli kvitt de kiloene. Tidligere har jeg gått på GR, og det funket bra, men ble så møkk lei av å telle kalorier, da... Vurderer Libra, men kjenner egentlig ikke til opplegget. Tror ikke de teller kalorier..? Er det noen her som kan anbefale meg noe? Og hvis du har gått på et av kursene, hvor mye gikk du ned, og på hvor lang tid? Mvh Else 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Flystripa Skrevet 11. mai 2006 Del Skrevet 11. mai 2006 Kaloritelling og mosjon er visst det eneste som hjelper.. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ebbamor Skrevet 12. mai 2006 Del Skrevet 12. mai 2006 Kaloritelling og mosjon er visst det eneste som hjelper.. Neida, kaloritelling hjelper ikke - hvis du ikke har lyst til å slanke deg resten av livet. Hvis dine fem-seks kilo er reell overvekt, kan du sjekke boka til Sten Sture Skaldeman (Spis deg ned i vekt) og vurdere om du skal droppe karbohydrater for en periode. Sitter overvekten i hodet, anbefaler jeg heller at du jobber med å få et bedre selvbilde :-) Altfor mange som ønsker å gå ned fem-seks kilo ender opp med å jojoslanke seg til en betydelig mye større overvekt. Glem kaloritellinga! Dropp sukker, og nyt kroppen og sommeren :-) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest mmmmmmm. Skrevet 12. mai 2006 Del Skrevet 12. mai 2006 Jeg har mer sans for Libra. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest DocPluss Skrevet 14. mai 2006 Del Skrevet 14. mai 2006 Libra! Det er vanlig kost, hyppige måltider og slik man kan leve etterpå. Og det funker! :-) Grete Roede er altfor fokusert på kalorier, ja-mat og nei-mat og trimpoeng. Selvfølgelig trenger man å kunne om kalorier, men Grete Roedes opplegg skaper usunn fokusering. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest amparro... Skrevet 15. mai 2006 Del Skrevet 15. mai 2006 Jeg har prøvd begge deler og har helt klart mest sansen for Libra. Jeg synes det var enklere å forholde seg til. Jeg gikk like mye ned på begge kursene, men Libra har jeg fulgt etterpå også. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hatsumomo Skrevet 16. mai 2006 Del Skrevet 16. mai 2006 Libra. Du veier maten du spiser, men etterhvert så ser du hvor mye enkelte matvarer veier. Gikk på kurs Libra, gikk ned 5 kilo uten å trene, bare ved å legge om kostholdet. Jeg har også fortsatt med Libra i etterkant. Lett å følge og matvarer som man kan leve med Godt fornøyd med Libra. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest normal mat og trim Skrevet 7. juni 2006 Del Skrevet 7. juni 2006 Grete Roede har lagt om opplegget sitt en god del. Du teller ikke kalorier,veier ikke mat. Alt er mer på "cirkamål". De har ikke anbefaling om hvor du bør ligge, annet enn løselig BMI. Jeg går for kurs som forholder seg til normal mat. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.