hjelp til å finne hjelp

[petterel]

Hei. Lurer på om noen kunne gi meg noen tips og råd i forhold til det å søke hjelp for angstlidelser. Har ennå ikke kontaktet lege/psykolog for dette.

[Kvinnen med utopiene]

Hvordan du vil gå frem avhenger av hva slags hjelp du trenger, hvor fort og hva du i det hele tatt er ute etter.

Noen finner stor hjelp i Angstringen, og får mer ut av å dele erfaringer med likesinnede. Andre trenger hjelp fra lege/psykolog/psykiater. Det avhenger av hvordan du har det, hvordan du best berabeider ting og hvor godt tilbudet er der du bor.