Tunnell-panikk

[Gjest Stinemor]

Hei!

Jeg har alltid fått litt "klaus" i lange tunneller. Men i går opplevde jeg noe skikkelig ekkelt: Jeg kjørte E6 sørfra inn mot Oslo, og skulle gjennom Nordby-tunnellen. I det jeg kjørte inn i den, fikk jeg skikkelig vondt i magen og begynte å kaldsvette - akkurat slik som når man skal til å besvime. Jeg så for meg at jeg kom til å svime av i 90 km i en tunnell med tett trafikk - vurderte å stoppe (det var ikke noe sted å komme av veien), sette på nødblinken etc. På et vis kom jeg meg gjennom tunnellen - helt stiv i kroppen, med vinduet på vidt gap - hjertet dunket av all kraft og jeg pustet som en blåsebelg... Etterpå ble jeg helt "vissen" - og ble kvalm med tanke på hjemturen...

Da var heldigvis tunnellen stengt...

Hva skjedde?

[Gjest Nils Havard Dahl, psykiater]

Dette tror jeg er tunellfobi. Det er ikke sjelden, og invalidiserer spesielt mange øyboere som har blitt "velsignet" med tunell i stedet for ferge.

Behandlingen er som for andre spesifikke fobier - eksponeringsterapi. Det er enkelt og alltid vellykket såfremt pasienten er motivert og følger opplegget.