problemfising

[Gjest flaufis]

hei,

jeg spiser veldig mye fibermat, og får sånn forferdelig luft i magen av det! jeg fiser stinkbomber hele dagen, og det gjør meg flau og brydd i en del situasjoner! hva kan jeg gjøre for å dempe/bli kvitt dette problemet? er det fiberet som er årsaken?

[Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog]

Hei

Fiber er nok årsaken til luftplagene dine. Reduser fiberinntaket, og sannsynligvis forsvinner problemet.

[Gjest Juice?]

Ved en tilfeldighet kuttet jeg ut juice og problemet ble borte.

[Gjest flaufis]

Ved en tilfeldighet kuttet jeg ut juice og problemet ble borte.

Eeeh...jeg drikker ikke jucice! :-)