Gjest omi Skrevet 8. mai 2001 Del Skrevet 8. mai 2001 Hei! Jeg lurte bare på hvordan man skal behandle strekkskader?spesielt på forsiden av låret og lyskestrekk? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sverre Mæhlum, Lege Skrevet 21. mai 2001 Del Skrevet 21. mai 2001 Hei. Etter at den akutte fasen er over, skal du behandle dette med øvelser først og fremst. Initalt lette, så etterhvert tyngre øvelser, og så med vekt på eksentrisk trening. Det finnes gode programmer for dette.Du får dem om du kontakter en idrettsfysioterapeut. Du må dog, dersom skaden er av noe størrelse belage deg på at det tar mnd'er heller enn uker. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.