Trist sommer

[Gjest ventepågodot]

Det er en trist sommer uten så mye kontakt. Jeg blir deprimert og lei meg. Redd.

Er det noen som har forslag til hvordan man kan trene på kontakt når behandleren har sommerferie?

Jeg prøve å stå i det. Men det er bare vondt. Ser ikke poenget med å bare ha det vondt. Hva er konstruktivt med det? Å vente. Hvordan blir jeg sterkere? Blir jeg sterkere av å klare å vente?

[Gjest bipolar II-diagnose]

Man blir i alle fall ikke sterkere av å isolere seg. Har du ingen du kan komme deg litt ut sammen med?

[Gjest ventepågodot]

Man blir i alle fall ikke sterkere av å isolere seg. Har du ingen du kan komme deg litt ut sammen med?

De "voksenpersonene" jeg føler meg ganske "trygg" på er borte. Jeg blir redd av usikkerhet, da blir jeg den sterke.

Skal prøve å komme meg mer ut.

[Gjest liten løve]

Hei De fleste, tror alle, kommuner har et dagsenter/aktivitetssenter for mennesker med psykiske lidelser. Kanskje det hadde vært en ide å prøve å oppsøke et slikt senter. Jeg er selv bruker av et dagsenter.

[vanilje]

Hei De fleste, tror alle, kommuner har et dagsenter/aktivitetssenter for mennesker med psykiske lidelser. Kanskje det hadde vært en ide å prøve å oppsøke et slikt senter. Jeg er selv bruker av et dagsenter.

For meg er det viktig bare å se andre mennesker, ikke nødvendigvis snakke så mye med dem. Dagsenter kan være bra, fontenehus også, om det finnes i nærheten. Men av og til hjelper det å bare gå innom et bibliotek, lese litt aviser, lese litt tegneserie, bare se andre mennesker.

Men jeg har også nedtelling til behandlerne mine kommer tilbake.