Gå til innhold

Dosering johannesurt


Gjest prompt

Anbefalte innlegg

Gjest prompt

Hei, har slitt en del med angst, depresjon og søvnløshet. I den forbindelse har jeg begynt å bruke johannesurt. Iflg pakningsvedlegget skal man ta 1 tab daglig, men har lest andre steder at man kan ta doser mellom 2-4 g daglig. Synes så langt at effekten har vært minimal, har brukt preparatet ca 1mnd. Bruker hypericum stada, tørket ekstrakt a 425 mg. Kan jeg øke dosen, og i tilfelle hvor mye?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Stig Bruset - Alt. medisin

Johannesurt brukes mest ved lett til moderat depresjon og uro. I studier er det ofte brukt 900 mg, så du kan trygt doble dosen. Høyere dose enn dette gir nødvendigvis ikke bedre virkning. Effekten bør kunne merkes etter ca to uker og du bør slutte hvis du ikke har merket forskjell etter ytteligere 4 uker.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...