Fokusere på andre ting

[tjohei]

Hva hvis man prøver å fokusere på andre ting enn sin egen lidelse. F.eks. bli veldig opptatt av kropp, vekt og utseende, klær, økonomi, husarbeid, oppussing, hjelpe andre. Kan det hjelpe eller er det bare en midlertidig flukt?

[Gjest Kandetværesånn]

Høres ut som en beskrivelse av meg.

Trene trene for å slite meg ut å bli fornøyd m hvertfall en ting, kroppen min.

For å være ærlig, trur ikke d hjelper i lengden men e en veldig god trøst.

[tjohei]

Høres ut som en beskrivelse av meg.

Trene trene for å slite meg ut å bli fornøyd m hvertfall en ting, kroppen min.

For å være ærlig, trur ikke d hjelper i lengden men e en veldig god trøst.

Jeg har tidligere vært mer opptatt av vekt og kropp og utseende, men følte ikke at deg gjorde meg så veldig lykkelig akkurat, men man var isåfall mer fornøyd. Men å fokusere mye på en ting tror jeg blir feil uansett. Jeg vil heller fokusere på livskvalitet. Nå drar jeg på trening når jeg får lyst og skal prøve å spise litt sunnere. Det virker så trist å virkelig gå inn for å slanke seg, da liker jeg heller å gjøre litt endring på vanene mine.