Trenger råd

[Gjest mogs]

Klarte nesten ikke å holde meg våken på jobb idag. Sover bra

på nettene. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med trettheten som kan kommer

til alle døgnets tider. Øynene blir tunge,

klarer nesten ikke å se det jeg jobber med. Lukker øynene for å se

om det hjelper, noe det ikke gjør. Ønsker bare å få legge meg ned og

sove.

Det går ut over både hus og jobb. Jeg sovner når jeg kommer hjem og

sover likevel godt på natten igjen. Rydder i huset, men må ofte legge meg

ned på gulvet for å sove litt innimellom.

Når jeg får disse turene blir jeg motløs og frustrert. Depresjonen blir

forsterket. Livsgnisten forsvinner. Hva kan jeg gjøre med en slik

situasjon? Det er ikke bare å ta seg i sammen når kroppen ikke vil

fungere.

Mellom disse turene som kan komme veldig ofte og til

andre tider sjeldnere så fungerer jeg normalt.

[Gjest miemi]

I år har jeg endelig gjort alvor av det og kjøpt meg terapilampe, lyslampe. Jeg har nå brukt den i et par uker, og nå har jeg endelig kommet i gang med trening, bedre kosthold osv. Jeg føler den gir meg energi og det er vel verdt å prøve for flere enn meg. Kanskje det hadde vært noe for deg også. Jeg har faktisk hatt mindre angst og følt meg mindre nedstemt. Det kjennes ut som om den hjelper meg til å komme i en bedre sirkel.

Du kan få kjøpt en slik en på Expert til et par tusenlapper.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Er det utredet hos lege? Kan du ha narkolepsi?

[Gjest mogs]

Er det utredet hos lege? Kan du ha narkolepsi?

Jeg er ikke spesielt utredet i forhold til trettheten, men har tatt en

del blodprøver som stort sett holder seg innforbi normalen. Jeg har til

tider hatt litt autoantistoffer.