NHD/andre: økt angst og håpløse tanker om morgen

[Gjest angst om morgenen]

Hei

Jeg har alltid mye mere angst/depressie tanker rett etter jeg har våknet enn litt utover dagen.

Det fører selvfølgelig til at det er veldig tungt å stå opp.

Hva kan dette skyldes og kan man gjøre noe med det?

Jeg tar cipralex 10 mg om kvelden, men tok den på morgenen før og fikk fortsatt

angst om morgenen

[mann1978]

Hei.

Jeg har det på akkurat samme måte, og bruker som deg, 10mg Cipralex. Og deler også din erfaring med at det ikke hjelper noe å ta dosen på morgenen. Dette er frustrerende. Jeg begynner bli roligere rundt lunsjtider eller senere på dagen. Det virker være vanlig dette med å ha økt angst/være mer urolig/deppa tidlig på dagen.

Det er slitsomt å ha det slik, så jeg har i hvert fall behov for å ha valium tilgjengelig til enhver tid, så jeg kan ta når det blir for slitsomt.

Har du noe Valium/Sobril du kan bruke for å dempe det verste?

Jeg vet ikke hva NHD mener, men jeg mener i hvert fall ikke løsningen er å bare øke Cipralex til feks 20 mg.

[Gjest vingla]

jeg har det også slik.jeg tar 15 cipralex,har tatt 20 før,uten at det har gitt nevneverdig forskjell.men jeg har alltid hatt det slik,med eller uten medisiner.tror det har en psykisk forklaring for meg.morgenen er tyngst akkurat som våren og sommeren også alltid har vært tyngst årstid for meg..

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det er helt typisk ved (endogene) depresjoner at en er verre om morgenen og bedre om kvelden. Det skyldes søvnens depressive effekt.