Depresjon - sliten

[Gjest moren hennes]

Hei.

Datteren min er deprimert og har sosial angst.

Hun er veldig sliten hele tida nå, er det vanlig ved depresjon.

Var hos fastlegen for en måneds tid siden og tok blodprøver - alle var bra.

Hun går til samtaler ukentlig hos psykolog.

[Gjest en mamma her og]

Det er tungt å se på at noen en er så glad i sliter.

Får datteren din noen medisiner for dette, i tillegg til samtalebehandling?

[Gjest moren hennes]

Det er tungt å se på at noen en er så glad i sliter.

Får datteren din noen medisiner for dette, i tillegg til samtalebehandling?

Hun får kun samtaleterapi.

Den siste tida har hun vært veldig veldig sliten.

[Gjest en mamma her og]

Hun får kun samtaleterapi.

Den siste tida har hun vært veldig veldig sliten.

Det er veldig vanlig at en blir energiløs og sliten ved en depresjon. Kanskje skulle det vært vurdert om hun kunne hatt nytte av et antidepressiva. Ofte når en går til psykolog kan dette komme i glemmeboken. Ikke alle psykologer er så gira på medisiner heller.

Ellers antar jeg du oppfordrer til frisk luft, mosjon og rett kosthold. Det er lettere sagt enn gjort selvsagt.

Mitt barn har, til tross for sin unge alder, hatt flere depresjoner. Denne høsten har jeg, på anbefaling fra BUP, kjøpt en terapilampe. En slik lyslampe. Når den nå er er kjøpt bruker jeg den også selv, siden jeg også har vært sliten og trøtt etter lang tids belastning, og jeg synes den har hatt en forbausende god effekt. Ingen av oss er deprimerte, og jeg synes selv at den har gitt meg mye energi. Jeg synes sågar den har vært angstdempende. Og jeg er ikke et menneske hvor placeboeffekten lett fungerer. Kunne det vært en i ide?

[Gjest moren hennes]

Det er veldig vanlig at en blir energiløs og sliten ved en depresjon. Kanskje skulle det vært vurdert om hun kunne hatt nytte av et antidepressiva. Ofte når en går til psykolog kan dette komme i glemmeboken. Ikke alle psykologer er så gira på medisiner heller.

Ellers antar jeg du oppfordrer til frisk luft, mosjon og rett kosthold. Det er lettere sagt enn gjort selvsagt.

Mitt barn har, til tross for sin unge alder, hatt flere depresjoner. Denne høsten har jeg, på anbefaling fra BUP, kjøpt en terapilampe. En slik lyslampe. Når den nå er er kjøpt bruker jeg den også selv, siden jeg også har vært sliten og trøtt etter lang tids belastning, og jeg synes den har hatt en forbausende god effekt. Ingen av oss er deprimerte, og jeg synes selv at den har gitt meg mye energi. Jeg synes sågar den har vært angstdempende. Og jeg er ikke et menneske hvor placeboeffekten lett fungerer. Kunne det vært en i ide?

Får be henne ta opp det ang medisinering neste gang hun er hos psykologen. Slik at de iallefall kan vurdere det.

Jeg oppforderer henne til både sunn mat, frisk luft, mosjon og ellers alt jeg kan tenke meg kan være til hjelp for å få mer energi. Men spes maten er jeg ikke sikker på om hun følger veldig godt. Ser at det som frister av mat er slikt som absolutt ikke er sunt. Men hun får iallefall relativt sunn mat hjemme da.

En slik lampe kunne kanskje vært noe å prøvd. Også for min del. Kjenner jo selv at jeg blir sliten og trøtt på denne årstiden. I år mer enn ellers, og det kommer så klart av engstelse og bekymring for min datter.

Hvor mye koster en slik lampe?

Tusen takk for svar og informasjon.