Råd mot å fryse

[cathlin]

Jeg er en frossenpinn, og det blir spesielt ille nå om vinteren.

Var ute en liten tur i dag og hadde på meg ullstilongs, bukse, høye støvler, to par sokker en teknisk innerst og ull utenpå, ulltrøye, to gensere og jakke, to par ullhansker et par tynne og et tykkere, skjerf og lue. Men jeg fryser inn til margen. Når jeg kommer inn tar jeg en lang varm dusj, dusjer minst 2 ganger om dagen. Blir stiv og frossen og skjelver når jeg står stille.

Vet ikke om jeg får dårlig blodsirkulasjon når jeg er stiv i kroppen eller hva det er. Er det noen som bare tåler kulde dårligere en andre? Jeg får visst ikke til å skape så mye varme. Hva slags materialer i klær skal jeg se etter bortsett fra ull? Jeg liker egentlig å være ute, men det er ikke gøy å bli så kald. i

[Lotte :o)]

Selskinnsko! :-)

Minkpels, hehe!

Ulltruse, ull-bh, hjemmestrikkede Selbuvotter m/vindvott over, dunjakke, varm vinterbukse. god lue

[3stakk]

Er du veldig tynn? Har bare en følelse av at tynne mennesker fryser mer enn andre

[Gjest togli]

Er du veldig tynn? Har bare en følelse av at tynne mennesker fryser mer enn andre

Det er noe i det, ja...

Ei venninne gikk ned over 30 kg og fryser nå mye mer enn før! Jeg vet ikke om dette har med mengden fett på kroppen å gjøre (fettet funker som isolasjon ;-)) eller om det har med at man, med flere kilo på kroppen, bruker mer energi på forflytning osv?

[cathlin]

[quote name=Lotte )' timestamp='1231085715' post='4055358]

Selskinnsko! :-)

Minkpels, hehe!

Ulltruse, ull-bh, hjemmestrikkede Selbuvotter m/vindvott over, dunjakke, varm vinterbukse. god lue

Takk for tips. Hvor får man tak i selskinnsko?

Er allergisk mot dun. Men kanskje jeg må innvestere i en skikkelig vinterbukse og vindvott. Er det fora bukser du har?

[cathlin]

Er du veldig tynn? Har bare en følelse av at tynne mennesker fryser mer enn andre

Er normal til å være meg.

[Lotte :o)]

Takk for tips. Hvor får man tak i selskinnsko?

Er allergisk mot dun. Men kanskje jeg må innvestere i en skikkelig vinterbukse og vindvott. Er det fora bukser du har?

Selskinnsko: Obs! eller Skobutikker - billigst på obs.

Boblejakke da? Jeg er mye ute, og på kalde dager, bruker jeg alpintbukse fra Peak Performance.

[frosken]

Er klærne vide nok til at det blir plass til luft mellom lagene? Du bør forresten ikke ha teknisk sokk innerst, bruk heller et par tynne ullsokker - også må skoene være store nok til at du kan bevege godt på tærne. Du sier ikke hva slags tekstiler det er i genser og jakke, men tenk bekledning ala fjellturer når det er ordentlig kaldt.

Noe av det aller viktigste er at ankler, håndledd, panne og hals/nakke holdes varme.

Bevegelighet, bevegelse og gode tekstiler.

Hvis du er anspent i kroppen, så skal det nok en del til at du ikke blir veldig kald på såpass kalde dager.

[cathlin]

[quote name=Lotte )' timestamp='1231088187' post='4055383]

Selskinnsko: Obs! eller Skobutikker - billigst på obs.

Boblejakke da? Jeg er mye ute, og på kalde dager, bruker jeg alpintbukse fra Peak Performance.

Takk for tips

[cathlin]

Er klærne vide nok til at det blir plass til luft mellom lagene? Du bør forresten ikke ha teknisk sokk innerst, bruk heller et par tynne ullsokker - også må skoene være store nok til at du kan bevege godt på tærne. Du sier ikke hva slags tekstiler det er i genser og jakke, men tenk bekledning ala fjellturer når det er ordentlig kaldt.

Noe av det aller viktigste er at ankler, håndledd, panne og hals/nakke holdes varme.

Bevegelighet, bevegelse og gode tekstiler.

Hvis du er anspent i kroppen, så skal det nok en del til at du ikke blir veldig kald på såpass kalde dager.

Klærne sitter høvelig tettpakket så det kommer lite luft i mello, Problemer ligger sikkert her.

Jeg trenger visst mer klær og videre klær. Og bedre sko. Bør man ha en vindtett jakke ytterst eller boblejakke? Har du tips til hva man trenger av standardplagg?

Lurer på om man kan få skrevet av sånt på skatten.

[Rith]

Uff ja, jeg vet det meste om det å fryse! Det er hemmende, og det skal ikke mange kuldegradene til for min del.

Jeg fryser også midt på sommeren, og må til tider bruke sokker om natta selv da.

Jeg fryser selv inne når det er 20-22 grader, og har jeg først begynt å fryse, så er det eneste som hjelper et bad på 40 grader!

Har dessverre ingen råd, trenger vel egentlig noen selv

[frosken]

Klærne sitter høvelig tettpakket så det kommer lite luft i mello, Problemer ligger sikkert her.

Jeg trenger visst mer klær og videre klær. Og bedre sko. Bør man ha en vindtett jakke ytterst eller boblejakke? Har du tips til hva man trenger av standardplagg?

Lurer på om man kan få skrevet av sånt på skatten.

Hvis du ikke har en god teknisk ytterjakke, så ville jeg prioritert det fremfor dunjakke. Hvis du har råd til begge deler, så vil en dunjakke være deilig å ta på f.eks. når du bare skal på skolen eller tilsvarende og det er kaldt ute.

Dunjakker er deilige, men det blir fort varmt når du først har kommet i gang med å bevege deg. De tekniske jakkene er ikke så varme i seg selv, men fungerer som skall utenpå andre plagg som holder deg varm.

Hvis du har lyst på en turbukse som holder deg god og varm utenpå ull, så ville jeg kjøpt en softshellbukse. Utrolig deilig å ha på seg, og kan også brukes på andre årstider uten ull under. Hvis du kjøper en som er svart, så ser det ikke mer sportsaktig ut heller enn at du kan bruke den på skolen etc.

Det er mye salg i de store sportsbutikkene nå, så hvis du har råd og mangler varm jakke, så er dette tidspunktet.

[Orio]

Er klærne vide nok til at det blir plass til luft mellom lagene? Du bør forresten ikke ha teknisk sokk innerst, bruk heller et par tynne ullsokker - også må skoene være store nok til at du kan bevege godt på tærne. Du sier ikke hva slags tekstiler det er i genser og jakke, men tenk bekledning ala fjellturer når det er ordentlig kaldt.

Noe av det aller viktigste er at ankler, håndledd, panne og hals/nakke holdes varme.

Bevegelighet, bevegelse og gode tekstiler.

Hvis du er anspent i kroppen, så skal det nok en del til at du ikke blir veldig kald på såpass kalde dager.

*flashback*

Det var den tiden jeg ikke hadde oppdaget gleden ved bevegelse/trening. Et merkelig lite vesen i gønt kvekket noe om tre-lags-bekledning, skallplagg osv. Og jeg som trodde det var skilpadder som hadde skall.

[cathlin]

Hvis du ikke har en god teknisk ytterjakke, så ville jeg prioritert det fremfor dunjakke. Hvis du har råd til begge deler, så vil en dunjakke være deilig å ta på f.eks. når du bare skal på skolen eller tilsvarende og det er kaldt ute.

Dunjakker er deilige, men det blir fort varmt når du først har kommet i gang med å bevege deg. De tekniske jakkene er ikke så varme i seg selv, men fungerer som skall utenpå andre plagg som holder deg varm.

Hvis du har lyst på en turbukse som holder deg god og varm utenpå ull, så ville jeg kjøpt en softshellbukse. Utrolig deilig å ha på seg, og kan også brukes på andre årstider uten ull under. Hvis du kjøper en som er svart, så ser det ikke mer sportsaktig ut heller enn at du kan bruke den på skolen etc.

Det er mye salg i de store sportsbutikkene nå, så hvis du har råd og mangler varm jakke, så er dette tidspunktet.

Takk for tips. Har ingen sånne fancysportsjakker. Jeg er allergisk mot dun. Hva er egentlig en teknisk jakke eller vet du hva jeg skal spørre etter når jeg kommer på en butikk?

[Orio]

Klærne sitter høvelig tettpakket så det kommer lite luft i mello, Problemer ligger sikkert her.

Jeg trenger visst mer klær og videre klær. Og bedre sko. Bør man ha en vindtett jakke ytterst eller boblejakke? Har du tips til hva man trenger av standardplagg?

Lurer på om man kan få skrevet av sånt på skatten.

Ull innerst, skallplagg ytterst og tykk ull/feece i mellom.

Kanskje du ville vært varmere med mindre klær?

Tror ikke det kan trekkes fra på skatten, men med tanke på hvor viktig det er for helsa og hvilke innsparinger fysisk aktivitet fører til på helse-og sosialposten i statsbudsjettet burde det absolutt kunne trekkes fra. Det er jo en drøss avgifter på helseskadelige ting som røyk og alkohol. Da burde det jo følge med noen fradrag på helsefremmende utstyr.

[frosken]

Takk for tips. Har ingen sånne fancysportsjakker. Jeg er allergisk mot dun. Hva er egentlig en teknisk jakke eller vet du hva jeg skal spørre etter når jeg kommer på en butikk?

Synes du skal se på softshell og goretex-jakker. Jeg liker egentlig best softshelljakken min, men den er ikke vanntett slik som goretex er. Prøv å tenke nøye gjennom hvilke situasjoner du trenger en jakke til.

Det finnes forøvrig også alternativ til dun, dvs. jakker som ikke krever at du har så mye under for å holde deg varm. De ser ut som dunjakker, men inneholder syntetiske fibre i stedet.

[cathlin]

Ull innerst, skallplagg ytterst og tykk ull/feece i mellom.

Kanskje du ville vært varmere med mindre klær?

Tror ikke det kan trekkes fra på skatten, men med tanke på hvor viktig det er for helsa og hvilke innsparinger fysisk aktivitet fører til på helse-og sosialposten i statsbudsjettet burde det absolutt kunne trekkes fra. Det er jo en drøss avgifter på helseskadelige ting som røyk og alkohol. Da burde det jo følge med noen fradrag på helsefremmende utstyr.

Vet om de som trekker av klær på skatten pga div tilstander, men man må sikkert ha legeerklæring eller noe sånt.

Jeg må visst finne ut hva et skallplagg er. Lurer bare på om det er de jakkene som koster fem tusen. Har kledd meg feil, tror jeg.

[cathlin]

Synes du skal se på softshell og goretex-jakker. Jeg liker egentlig best softshelljakken min, men den er ikke vanntett slik som goretex er. Prøv å tenke nøye gjennom hvilke situasjoner du trenger en jakke til.

Det finnes forøvrig også alternativ til dun, dvs. jakker som ikke krever at du har så mye under for å holde deg varm. De ser ut som dunjakker, men inneholder syntetiske fibre i stedet.

Ok. Takk for hjelp.

[cathlin]

Uff ja, jeg vet det meste om det å fryse! Det er hemmende, og det skal ikke mange kuldegradene til for min del.

Jeg fryser også midt på sommeren, og må til tider bruke sokker om natta selv da.

Jeg fryser selv inne når det er 20-22 grader, og har jeg først begynt å fryse, så er det eneste som hjelper et bad på 40 grader!

Har dessverre ingen råd, trenger vel egentlig noen selv

Det er vel noe med å skape energi og kunne beholde den til seg selv.

[Orio]

Vet om de som trekker av klær på skatten pga div tilstander, men man må sikkert ha legeerklæring eller noe sånt.

Jeg må visst finne ut hva et skallplagg er. Lurer bare på om det er de jakkene som koster fem tusen. Har kledd meg feil, tror jeg.

Frosken vet ALT om skallplagg. Men jeg tror det kan være noe lignende det min bestemor kalte anorakk. Vindtett og vannavstøtende og en million luftehull er vel noen stikkord. Og dyrt, tror jeg.