Hvor skriver jeg i dagboka på Vektklubben?

[Gjest såtjukkjegharblitt]

Har nettopp meldt meg inn i vektklubben.no. Det går tross alt mot vår:)

Men; jeg er usikker på en vesentlig ting. Det står at det er lurt å skrive utfyllende i dagboka hver dag slik at alt matinntak blir registrert. Lettere sagt enn gjort.

Det står frokost, lunsj, mellommåltid osv. nedover på den ene siden, men jeg får ikke til å skrive noe der?! Det står at jeg skal skrive inn hva jeg har spist og mosjonert i dag, men hvor??

Får bare opp lenkene "søk frokost" samme frokost som i går" osv. til høyre i bildet Det er jo ikke sikkert jeg vil spise "dagens frokost" som de har foreslått hver dag. Eller er det et must?

Hææ?

[Onsdag1365380628]

Hvis du har spist nøyaktig etter forslaget som er laget krysser du bare av i ruten ved siden av feks lunsj..det er den enkle måten å gjøre det på. Om du ikke følger slavisk må du trykke på der det står at du skal legge til egen oppskrift. Så må du bla litt frem og tilbake for at alt skal bli riktig. Har nettopp meldt meg inn selv, og er enda en smule forvirret...

[Gjest såtjukkjegharblitt]

Hvis du har spist nøyaktig etter forslaget som er laget krysser du bare av i ruten ved siden av feks lunsj..det er den enkle måten å gjøre det på. Om du ikke følger slavisk må du trykke på der det står at du skal legge til egen oppskrift. Så må du bla litt frem og tilbake for at alt skal bli riktig. Har nettopp meldt meg inn selv, og er enda en smule forvirret...

Takk, skal prøve det.

Lykke til:))