Farlig å trene når man er småsyk?

[Gjest fru krokodille]

Dvs. forkjølet og dårlig form, uten feber? Er lat også, har det noe å si? :-)

[Lillemus]

Neida, men du trenger jo ikke trene knallhardt og veldig lenge. En rask spasertur / joggetur i friluft åpner luftveiene og gjør bare godt om du er kledd passelig så du holder varmen, men ikke koker. ) Så kom deg ut!

[Gjest fru krokodille]

Neida, men du trenger jo ikke trene knallhardt og veldig lenge. En rask spasertur / joggetur i friluft åpner luftveiene og gjør bare godt om du er kledd passelig så du holder varmen, men ikke koker. ) Så kom deg ut!

Takk, det skal jeg :-)

[Speak]

Forsiktig til moderat trening skal være helt OK. Hard trening bør du derimot droppe.