Nytt og bedre liv - selvskryt

[Orio]

Da er jeg snart ferdig med min andre to-ukers periode i prosjekt "et nytt og bedre liv". Og det har faktisk gått bra, jeg har klart å leve opp til de målsettingene jeg har satt meg. Det har ikke vært så veldig ambisiøse mål, men jeg satte kravene såpass høyt at det krevde en viss innsats å innfri dem. Samtidig har jeg ikke satt dem for høyt, for meg blir det en måte å sabotere meg selv på. Hvorfor skal jeg anstrenge meg for å leve opp til kravene på onsdag når jeg vet at jeg ikke kommer til å klare det resten av uka? I stedet for å se på hvordan jeg ideelt sett burde leve har jeg tatt utgangspunkt i hvordan jeg lever, og skjerpet inn litt.

Hvis jeg holder ut resten av dagen har jeg klart meg i fire uker. Ros og oppmuntring tas imot med stor takk.

;- )

[Gjest sjøstjerna]

Så bra!

Så fint at du satte deg realistiske mål- og så flott at du klarte innfri målene dine disse to ukene.

[Orio]

Så bra!

Så fint at du satte deg realistiske mål- og så flott at du klarte innfri målene dine disse to ukene.

Jeg må bare påpeke at det faktisk er fire uker, to perioder på to uker hver. Meget viktig, må skjønne. ;- )

Gir meg selv en belønning etter to uker (blomster forrige gang, vet ikke helt hva det blir nå), og tar en ny vurdering av målsetting etter to uker. Hvor vanskelig har det vært å innfri de kravene jeg har stilt til meg selv? Har jeg litt å gå på så jeg kan heve kravene for neste periode?

Det vanskeligste har faktisk vært å sette realistiske krav, det er veldig lett å ta utgangspunkt i at livet bare har gode dager å by på, og ingen andre utfordringer enn å spise sunt og trene.

[Axcia]

Jeg liker stilen og pågangsmotet ditt, Orio! :-)

[Orio]

Jeg liker stilen og pågangsmotet ditt, Orio! :-)

Takk.

;- )

[Gjest sjøstjerna]

Jeg må bare påpeke at det faktisk er fire uker, to perioder på to uker hver. Meget viktig, må skjønne. ;- )

Gir meg selv en belønning etter to uker (blomster forrige gang, vet ikke helt hva det blir nå), og tar en ny vurdering av målsetting etter to uker. Hvor vanskelig har det vært å innfri de kravene jeg har stilt til meg selv? Har jeg litt å gå på så jeg kan heve kravene for neste periode?

Det vanskeligste har faktisk vært å sette realistiske krav, det er veldig lett å ta utgangspunkt i at livet bare har gode dager å by på, og ingen andre utfordringer enn å spise sunt og trene.

Veldig bra. :-)

Har du begynt å kjenne de positive ringvirkningene av omleggingen på kroppen? Fortell gjerne om du vil.

[Gjest sjøstjerna]

Dette er i grunnen veldig inspirerende.

Kanskej jeg skal starte gå til eller fra jobb? Halv time rask gange en vei.

[morsan]

Så bra:-)

[Lillemus]

Kjempebra Orio! )))) Flink er du! *Klem*

[Liliaceae]

Så flott - flink er du!!

[Gjest togli]

Du skal ha all ære for at du er så målbevisst og virkelig tar tak i livet ditt for å gjøre det så bra som mulig!!! Hadde alle hatt denne målbevisstheten, så hadde mange problemer vært unngått...

Stor applaus til deg )

[Gjest Kayia]

''Det har ikke vært så veldig ambisiøse mål, men jeg satte kravene såpass høyt at det krevde en viss innsats å innfri dem. Samtidig har jeg ikke satt dem for høyt, for meg blir det en måte å sabotere meg selv på.'' Dette kan mange lære av! Kjempebra Orio!

[Gjest mora2]

Så bra! :0)

[waxo]

Kjempebra Orio :-)

Ble så inspirert av det første innlegget ditt, og fikk lyst til å gjøre noe selv :-)

Så i morgen begynner jeg på et lite treningsprogram. Det er ikke store greiene, og mange fridager med bare turgåing. Den turgåinga tar jeg uansett ettersom jeg har hunder, så det er helt overkommelig :-)

[Speak]

Så flott. Sender deg masse ros. Og etter en tid vil ofte "det nye livet" være helt naturlig. Slik at du lever det uten å tenke over det:-)

[Persille1365381127]

Bra jobba!

''I stedet for å se på hvordan jeg ideelt sett burde leve har jeg tatt utgangspunkt i hvordan jeg lever, og skjerpet inn litt. ''

Man kan ha både langsiktige og kortsiktige mål, begge deler er viktige