Amming og kvalme???

[hjernetrimmern]

Lurer på om det er flere som opplever å være kvalm når man ammer?

Er konstant kvalm, og det plager meg litt...ikke noe som hjelper.

Nå skal det sies at jeg koser meg når jeg ammer, så det er ikke det at jeg ser negativt på det heller...

[Onsdag1365380628]

Blir du kvalm av å amme eller er du generelt kvalm hele tiden?

[hjernetrimmern]

Blir du kvalm av å amme eller er du generelt kvalm hele tiden?

Er kvalm nesten hele tiden, men ble det etter at barnet var født...

Er veldig frisk og rask ellers da...selv om jeg er litt trøtt om dagen...kan jo kanskje komme av for lite søvn...

[jubalong70]

Det kan være mangel på søvn, kanskje litt lite og ugunstig mat? Lite drikke?

Forsøk å ha fokus på å spise jevnlig og sunt selv, drikke massevis og sove når ungen sover.

[Gjest er nok ikke ammingen alene]

Du skriver ikke hvor lenge det er siden du fødte.

Men snakk med legen din / helsestasjonen!

Pass på at du drikker nok (vann), fordelt på hele dagen / døgnet. Fyll opp en drikkeflaske som du har ved siden av deg når du ammer / sover / går tur / sover / ser tv.

Helsesøster har også masse erfaring med nybakte mødres søvnmangel, så snakk med henne eller barselvenninner om hvorden de fjør det mht søvn. Sov når babyen sover / når pappaen kan ha babyen. Hvis du gir noe flaske (pumpet morsmelk eller erstatning), la pappaen gi dette første gang babyen våkner om kvelden / natten, mens du sover videre.

Men igjen - la legen sjekke at du ikkke mangler noe som gjør at du blir kvalm.