Axa go'dag fruktmüsli, sunt?

[cathlin]

Er det sunt å spise Axa go'dag fruktmüsli med biola, til frokost og eventuelt kvelds? Var det noe annet som kunne være sunnere og ca like enkelt?

Axaen inneholder, skavise, næringsinnhold pr 100 g: energi 1370 KJ. Protein 10 g, karbohydrater 64 g:O herav sukkerarter 20 g, fett 3 g, kostfiber 8 g, natrium 0,2 g, jern 3 mg, tiamin 0,3 mg.

[Lillemus]

Inneholder den vanlige Axa'en (den som koster 15-16,-) 20% sukker???

[cathlin]

Inneholder den vanlige Axa'en (den som koster 15-16,-) 20% sukker???

Det var mye sukker, ja. Kanskje. Den inneholder 62% fullkorn av hvete, havre og rug, 14%rosiner, 9% ananasbiter (sukker, ananas), mailmel, 6% bananbiter (banan, kokosolje, sukker, honnig, aroma), sukker, salt, malt. Tilsatt sukker 8,7 %,

Men jeg peller bort rosinene, hvis det skulle ha noe å si. Fatter ikke hvorfor det skal puttes rosiner i alt.

[mariaflyfly]

Den med blåbær inneholder visst mindre sukker.

[Lillemus]

Den med blåbær inneholder visst mindre sukker.

Og den er dobbelt så dyr gitt... (

[cathlin]

Den med blåbær inneholder visst mindre sukker.

Faen, det er altfor mye sukker. Jeg må finne en sunnere frokost.

[frosken]

Den med blåbær inneholder visst mindre sukker.

Er det noe annet enn firkorn og havregryn som kan sies å være sunt?

Jeg kunne tenke meg litt variasjon, men finner stort sett bare sånne sukkerblandinger. Eller de som forsøker å være geniale og skriver med fet skrift på pakken at den ikke inneholder sukker - den inneholder nemlig honning.

[cathlin]

Er det noe annet enn firkorn og havregryn som kan sies å være sunt?

Jeg kunne tenke meg litt variasjon, men finner stort sett bare sånne sukkerblandinger. Eller de som forsøker å være geniale og skriver med fet skrift på pakken at den ikke inneholder sukker - den inneholder nemlig honning.

Men, er havregrøt eller firkorn sunnere, når man ender opp med å ha sukker på grøten,mon tro.

Så leser jeg bakpå en pakke Bjørn havregryn (lettkokte): Energi 1520 KJ (mer enn axa). Protein 13 g, karbohydrat 61 g herav sukkerarter 1 g (axa:64 g, herav sukkerarter 20 g).

Ja, det er kanskje sukkerartene som ikke er så bra da, for det var ikke mye forskjell på karbbohydratene.

Noe må man uansett spise. Sukk.

[frosken]

Men, er havregrøt eller firkorn sunnere, når man ender opp med å ha sukker på grøten,mon tro.

Så leser jeg bakpå en pakke Bjørn havregryn (lettkokte): Energi 1520 KJ (mer enn axa). Protein 13 g, karbohydrat 61 g herav sukkerarter 1 g (axa:64 g, herav sukkerarter 20 g).

Ja, det er kanskje sukkerartene som ikke er så bra da, for det var ikke mye forskjell på karbbohydratene.

Noe må man uansett spise. Sukk.

Du trenger ikke sukker på grøten. Det er bare indbildning!

Karbohydrater og karbohydrater er slettes ikke det samme.

[mariaflyfly]

Er det noe annet enn firkorn og havregryn som kan sies å være sunt?

Jeg kunne tenke meg litt variasjon, men finner stort sett bare sånne sukkerblandinger. Eller de som forsøker å være geniale og skriver med fet skrift på pakken at den ikke inneholder sukker - den inneholder nemlig honning.

''Er det noe annet enn firkorn og havregryn som kan sies å være sunt?

''

Jeg er ikke rette dama å spørre, jeg som stor sett er ute etter sukker.

[cathlin]

Du trenger ikke sukker på grøten. Det er bare indbildning!

Karbohydrater og karbohydrater er slettes ikke det samme.

Så man kan altså ikke stole på karbohydratene lengre.

Jeg må finne en eller annen måte å bli kvitt 4,5 kg på. Kansj\kje leve på luft og dol.

[frosken]

''Er det noe annet enn firkorn og havregryn som kan sies å være sunt?

''

Jeg er ikke rette dama å spørre, jeg som stor sett er ute etter sukker.

Hmmm.... tror det er mer fett enn sukker i de greiene du gjemmer i veska di. Men er du ikke oppdatert på müslifronten, du som har unger?

[mariaflyfly]

Hmmm.... tror det er mer fett enn sukker i de greiene du gjemmer i veska di. Men er du ikke oppdatert på müslifronten, du som har unger?

Blåbærmuslien er visst den eneste godkjente med frukt i. Ellers er det bare havregryn og firkorn (sagmugg) som gjelder.

[frosken]

Blåbærmuslien er visst den eneste godkjente med frukt i. Ellers er det bare havregryn og firkorn (sagmugg) som gjelder.

Jeg tror jeg skal forsøke å servere deg firkorngrøt kokt på vann. Den er supergod - i allefall for oss som liker kokt sagmugg:-)

[frosken]

Så man kan altså ikke stole på karbohydratene lengre.

Jeg må finne en eller annen måte å bli kvitt 4,5 kg på. Kansj\kje leve på luft og dol.

Jeg tror luft og skiturer er et bedre alternativ enn luft og dol.

[mariaflyfly]

Jeg tror jeg skal forsøke å servere deg firkorngrøt kokt på vann. Den er supergod - i allefall for oss som liker kokt sagmugg:-)

Regnes som ikke-spiselig uten sukker.

[cathlin]

Jeg tror luft og skiturer er et bedre alternativ enn luft og dol.

På skiturer må man spise sjokolade. På dol er det vel mer lykkepiller som gjelder.

[cathlin]

Blåbærmuslien er visst den eneste godkjente med frukt i. Ellers er det bare havregryn og firkorn (sagmugg) som gjelder.

Aporopos blåbærmusli, så er blåbærmuffins veldig godt:-)

[frosken]

På skiturer må man spise sjokolade. På dol er det vel mer lykkepiller som gjelder.

På skiturer spiser vi ikke, men vi drikker mye vann og te. Eller kanskje vi spiser litt etter 3-4 timer, kanskje. Men ikke sjokolade!

[Lillemus]

Men, er havregrøt eller firkorn sunnere, når man ender opp med å ha sukker på grøten,mon tro.

Så leser jeg bakpå en pakke Bjørn havregryn (lettkokte): Energi 1520 KJ (mer enn axa). Protein 13 g, karbohydrat 61 g herav sukkerarter 1 g (axa:64 g, herav sukkerarter 20 g).

Ja, det er kanskje sukkerartene som ikke er så bra da, for det var ikke mye forskjell på karbbohydratene.

Noe må man uansett spise. Sukk.

''Men, er havregrøt eller firkorn sunnere, når man ender opp med å ha sukker på grøten,mon tro.''

Jeg bruker ikke sukker på havregrøten, men rører inn litt lett eplesyltetøy eller har litt hjemmelaget bringebærsyltetøy (rørt) på f.eks. Det er jo litt sukker i syltetøyet riktignok, men...