Ukas vekt

[Gjest prust]

For to uker siden skrev jeg at vekta viste 68,9 kilo. Den svinger veldig opp og ned, og jeg har sett 70-tallet et par ganger disse to ukene - så jeg var veldig spent nå da vi kom fra vinterferie hvordan vekta ville være (har jo blitt en del godterier da, men også mye trim)

Så - i dag viste vekta 68,6 kilo - 3 kilo under startvekta 4. januar. Jeg gikk jo ned 4,5 kilo, men så opp litt igjen, og så har det svinget en del. Men nå er jeg godt i gang med trening, og håper på å gå ned ytterligere noen kilo før sommeren :-)

Er altså fornøyd med at jeg ikke har gått opp i ferien!

[Gjest Istapp]

Flink du er :-)

Her har det bare gått opp de siste ukene,men kan takke meg selv for det! Nå vil jeg nedover igjen,er noen måneder igjen til sommeren. Så det er håp :-)

[Gjest Ulvinnen]

Ferier er "skumle", det har lett for å skli ut da. Så det er godt gjordt å klare å gå ned i den perioden!

[Gjest - Ingoen -]

Huff...jeg var veldig motivert da jeg allerede 10 dager etter fødselen hadde mistet 10 av 12 svangerskapskilo. Dette var i midten av januar.

Da det var gått 6 uker etter fødselen og jeg endelig var klar for å trene ordentlig, så falt jeg på isen og brakk en ryggvirvel. Nå har jeg vært helt ute av funksjon i 3 uker. Veldig mye smerter og en del timer på sofaen ( har jo nyfødt + 2 barn til, så har presset meg en del i dagliglivet også..) Har vært en ganske tøff periode.

Resultat: vannvittig søtsug pga mye amming, god apetitt, svært lavt forbruk av kalorier pga all riggleiet. Nå er jeg blitt mer dvask rundt midjen og føler meg _helt_ PYTON!

Badeferie om 8 uker og jeg grøsser ved tanken.... *sukk*

Håper inderlig at ryggsmertene snart letter og at isen smelter slik at jeg kan komme meg ut på daglige trilleturer ! Det hadde gjort virkelig godt, både for sinn og (slapt) skinn!

[Orio]

Hvor ofte veier du deg?

[candyqueen_83]

Gått ned 500 g denne uka, så nå er det 5 kg til sammen )

Kan ikke si jeg ser det men...

[Lillemus]

Gått ned 500 g denne uka, så nå er det 5 kg til sammen )

Kan ikke si jeg ser det men...

5 kg må da merkes på buksene??? Hos meg gjør 2-3 kg stor forskjell på buksene.

[candyqueen_83]

5 kg må da merkes på buksene??? Hos meg gjør 2-3 kg stor forskjell på buksene.

Merkelig nok merkes det ikke så mye. Men jeg har flere strømpebukser på meg hver dag da, kanskje det er derfor det er stramt uansett. Haha. Får prøve uten i morgen Jeg har gått ned et par cm i midjen da, det har jeg målt. Men jeg kan ikke si jeg ser så stor forskjell egentig.

ca 6 kg igjen da..

[Gjest prust]

Huff...jeg var veldig motivert da jeg allerede 10 dager etter fødselen hadde mistet 10 av 12 svangerskapskilo. Dette var i midten av januar.

Da det var gått 6 uker etter fødselen og jeg endelig var klar for å trene ordentlig, så falt jeg på isen og brakk en ryggvirvel. Nå har jeg vært helt ute av funksjon i 3 uker. Veldig mye smerter og en del timer på sofaen ( har jo nyfødt + 2 barn til, så har presset meg en del i dagliglivet også..) Har vært en ganske tøff periode.

Resultat: vannvittig søtsug pga mye amming, god apetitt, svært lavt forbruk av kalorier pga all riggleiet. Nå er jeg blitt mer dvask rundt midjen og føler meg _helt_ PYTON!

Badeferie om 8 uker og jeg grøsser ved tanken.... *sukk*

Håper inderlig at ryggsmertene snart letter og at isen smelter slik at jeg kan komme meg ut på daglige trilleturer ! Det hadde gjort virkelig godt, både for sinn og (slapt) skinn!

Høres grusomt vondt ut med det bruddet!

Nå skal du ikke tenke slanking, men å få leget bruddet og bygge opp igjen muskulatur i mage og rygg!

Badeferien er for å kose seg og slappe av - ikke bekymre degover kiloene!!!!

[Gjest prust]

Hvor ofte veier du deg?

Sånn i teorien mandag morgen - men som regel går jeg på vekta nesten hver morgen - så sant jeg er alene på badet. Vil ikke at ungene skal se at jeg veier meg så ofte.

Hender forresten at jeg veier meg om kvelden også, men det er jo bare tull.

[Gjest prust]

Flink du er :-)

Her har det bare gått opp de siste ukene,men kan takke meg selv for det! Nå vil jeg nedover igjen,er noen måneder igjen til sommeren. Så det er håp :-)

Jepp - bli med videre utover våren, så blir vi kvitt noen kilo sammen før sommeren!

[Gjest prust]

Ferier er "skumle", det har lett for å skli ut da. Så det er godt gjordt å klare å gå ned i den perioden!

''Ferier er "skumle", det har lett for å skli ut da. Så det er godt gjordt å klare å gå ned i den perioden!''

Jepp! Er fornøyd med det.

Hva spiser du hvis du er sugen på noe om kvelden? jeg spiste nettopp en skål med kald ris, melk og tyttebærsyltetøy. Det er sikkert ikke akkurat det sunneste - men det stod mellom det og Kvikklunsj!

[Gjest prust]

Gått ned 500 g denne uka, så nå er det 5 kg til sammen )

Kan ikke si jeg ser det men...

Så bra!!!!

Hvordan spiser du?

[candyqueen_83]

Så bra!!!!

Hvordan spiser du?

Følger egentlig ingenting nå. Prøver å spise litt magert, også tar jeg go123 måltider innimellom hvis jeg føler jeg ikke har tid til å få i meg et ordentlig måltid. Lett å ta med seg.

Den siste uka har vært litt tøff psykisk for meg, så det har blitt noen dager med veldig lite mat, og når jeg først har spist har det blitt lettvinte ting som pizza osv. Men det kommer seg nok.

[Gjest Ulvinnen]

''Ferier er "skumle", det har lett for å skli ut da. Så det er godt gjordt å klare å gå ned i den perioden!''

Jepp! Er fornøyd med det.

Hva spiser du hvis du er sugen på noe om kvelden? jeg spiste nettopp en skål med kald ris, melk og tyttebærsyltetøy. Det er sikkert ikke akkurat det sunneste - men det stod mellom det og Kvikklunsj!

Jeg holder meg til en kavring, eller et grovt knekkebrød. Med ost og druer som pålegg.

[Gjest Ulvinnen]

Huff...jeg var veldig motivert da jeg allerede 10 dager etter fødselen hadde mistet 10 av 12 svangerskapskilo. Dette var i midten av januar.

Da det var gått 6 uker etter fødselen og jeg endelig var klar for å trene ordentlig, så falt jeg på isen og brakk en ryggvirvel. Nå har jeg vært helt ute av funksjon i 3 uker. Veldig mye smerter og en del timer på sofaen ( har jo nyfødt + 2 barn til, så har presset meg en del i dagliglivet også..) Har vært en ganske tøff periode.

Resultat: vannvittig søtsug pga mye amming, god apetitt, svært lavt forbruk av kalorier pga all riggleiet. Nå er jeg blitt mer dvask rundt midjen og føler meg _helt_ PYTON!

Badeferie om 8 uker og jeg grøsser ved tanken.... *sukk*

Håper inderlig at ryggsmertene snart letter og at isen smelter slik at jeg kan komme meg ut på daglige trilleturer ! Det hadde gjort virkelig godt, både for sinn og (slapt) skinn!

Au au, det hørtes vondt ut! God bedring!

Det er fortsatt så kort tid etter fødselen at du skal konsentrere deg mest om den lille (og de to andre små). Du får mer enn god nok tid til å tenke slanking senere. Kjøp deg en god badedrakt med "hold in" over magen, og nyt badeferien.

[Gjest Istapp]

Jepp - bli med videre utover våren, så blir vi kvitt noen kilo sammen før sommeren!

Er med på den. Pleier å gå ned bare jeg ikke overspiser,trenger ikke gå på diett. Men holde meg unna godteri og ungå for store porsjoner.

[Orio]

Sånn i teorien mandag morgen - men som regel går jeg på vekta nesten hver morgen - så sant jeg er alene på badet. Vil ikke at ungene skal se at jeg veier meg så ofte.

Hender forresten at jeg veier meg om kvelden også, men det er jo bare tull.

Veiing om kvelden er bare tull. (Det har jeg aaaaldri gjort.)

Jeg har hatt perioder hvor jeg har prøvd å gå ned og derfor veid meg ofte, opptil flere ganger om dagen. Det er det overhodet ikke behov for, det virker tvert imot stressende. Hvorfor holder du deg ikke til mandag morgen? Da slipper du unna mange svingninger.

Jeg stusset litt på denne: "når jeg er alene på badet", er det en sjelden luksus når man har barn?

[Gjest Ulvinnen]

Veiing om kvelden er bare tull. (Det har jeg aaaaldri gjort.)

Jeg har hatt perioder hvor jeg har prøvd å gå ned og derfor veid meg ofte, opptil flere ganger om dagen. Det er det overhodet ikke behov for, det virker tvert imot stressende. Hvorfor holder du deg ikke til mandag morgen? Da slipper du unna mange svingninger.

Jeg stusset litt på denne: "når jeg er alene på badet", er det en sjelden luksus når man har barn?

''Jeg stusset litt på denne: "når jeg er alene på badet", er det en sjelden luksus når man har barn?''

Når man har små barn, er det det :-)

[Orio]

''Jeg stusset litt på denne: "når jeg er alene på badet", er det en sjelden luksus når man har barn?''

Når man har små barn, er det det :-)

Skjønner det er mye jeg går glipp av som "utenforstående". Ikke for det, jeg er blitt tilbudt følge når jeg skal på do, men har takket pent nei. Og det har gått fint, tulla har stått tålmodig utenfor døra og ventet på at jeg skal komme ut igjen.