Ukas vekt

[Gjest prust]

Nå har det vært noen uker med enten oppgang eller stillstand. Jeg veier fremdeles 68,6 kilo, samme som sist mandag. Var litt spent, for vi har vært på "leir" i helga, og det ble jo pølser på bål og en del godteri, men vekta står stille.

Nå får jeg prøve å jobbe litt intenst denne uka med å få vekta til igjen å krype nedover. Får prøve å få til et par lange treningsøkter, enten ski eller svømming - og så ekstra fokus på sunn mat. Hadde vært deilig å veie en kilo mindre før påskeferien starter!

[Gjest Ulvinnen]

Godt det ikke var oppgang i det minste! Du får holde motivasjonen oppe, så begynner nok vekten snart å gå nedover igjen. Det er vel bare kroppen din som må skjønne at den ikke har idealvekten der den er nå.

[Gjest prust]

Godt det ikke var oppgang i det minste! Du får holde motivasjonen oppe, så begynner nok vekten snart å gå nedover igjen. Det er vel bare kroppen din som må skjønne at den ikke har idealvekten der den er nå.

Hm - men det med idealvekta, det er jo litt vanskelig. Jeg merker godt at jeg har strammet meg opp rundt magen og over rompa i vinter, men har altså ikke gått ned mer enn 3 kilo.

Kanskje idealvekta mi er omtrent som nå...? Jeg liker ikke det tallet :-((((

[Gjest Ulvinnen]

Hm - men det med idealvekta, det er jo litt vanskelig. Jeg merker godt at jeg har strammet meg opp rundt magen og over rompa i vinter, men har altså ikke gått ned mer enn 3 kilo.

Kanskje idealvekta mi er omtrent som nå...? Jeg liker ikke det tallet :-((((

Kanskje den er det? Siden jeg ikke ser deg, er det ikke godt å vite om du ser flott ut, eller om du bør lenger ned. Det er ofte vanskelig å bedømme selv også. Kanskje du skulle spørre noen som du kan regne med et ærlig svar fra?

Du sier jo at du har fått strammet opp kroppen, og det betyr mer enn tallet på vekten.

[Speak]

Dersom du har strammet opp kroppen, så har du nok også "byttet ut" noe fett med muskler. Dvs. at du i realiteten har mistet mer fett enn 3 kilo:-)

[Gjest prust]

Dersom du har strammet opp kroppen, så har du nok også "byttet ut" noe fett med muskler. Dvs. at du i realiteten har mistet mer fett enn 3 kilo:-)

Ja, jeg tror nok jeg har fått litt mer muskler.

Men er så himla lei av tallet 68,6 nå! Veide meg i dag også, og vekta vil ikke vise noe annet :-(

Jeg har vært hanglete denne uka, og ikke trent annet enn noen runder med rockeringen....

[Speak]

Ja, jeg tror nok jeg har fått litt mer muskler.

Men er så himla lei av tallet 68,6 nå! Veide meg i dag også, og vekta vil ikke vise noe annet :-(

Jeg har vært hanglete denne uka, og ikke trent annet enn noen runder med rockeringen....

Ny mulighet neste uke. Dersom du tar i skikkelig en uke så vil du se at vekta endrer seg:-)

[Gjest sjøstjerna]

Hm - men det med idealvekta, det er jo litt vanskelig. Jeg merker godt at jeg har strammet meg opp rundt magen og over rompa i vinter, men har altså ikke gått ned mer enn 3 kilo.

Kanskje idealvekta mi er omtrent som nå...? Jeg liker ikke det tallet :-((((

Du føler du har strammet deg opp. SÅ bra. :-) Blås i _tall_. Det er kroppen som teller.

Du kan ha blitt mindre i omfang uten å ha gått ned i vekt.

Personlig har jeg det likens. Jeg laget to hull i beltet litt etter jul. Har behov for å lage et hull eller til nå. Vekta? Den står helt stille.