Veid og funnet for tung

[avidi]

Jeg hadde veiledningstime på treningsentret i dag, det er flere måneder siden sist. Vekta viste 71 kg og fettprosenten var på 31.

Da jeg startet i september i fjor veide jeg 10 kg mer og fikk klar beskjed om at jeg var overvektig og hadde alt for høy fettprosent. Nå var den tørre kommentaren; "jeg ser vekta har flatet ut og fetteprosenten fortsatt for høy. " Det var jo ikke så oppmuntrende å høre, jeg er 48 år ,174 cm høy og synes egnetlig at vekta er passe. Jeg har gått ned to klesstørelser siden september.

Jeg får ta det med en klype salt og fortsette å trene, muskler teller mer enn fettprosent

[Lillemus]

Ta det med en stor klype salt du. ) Fortsett med å trene og spise sunt og vær glad for den kroppen du har - forholdet vekt/høyde høres forøvrig helt fint ut synes jeg. ) Du har en bmi som er godt under overvektig-nivå, lavere enn min.

[Katt-ja]

Hmmm.

Jeg er ca like gammel som deg, at par cm lavere og like tung. Jeg har lyst til å gå ned bare et par kilo - men _overvektig_ er jeg ikke!

[Gjest mallet]

Jeg er 173 cm og 72 kg, og absolutt ikke overvektig. Aner ikke hva fettprosenten min er, men jeg er sunn og frisk og ser helt normal ut. Jeg synes ikke din vekt høres ut som noe å bekymre seg over, akkurat.

[Speak]

Jeg er 10 cm lavere og 12 kilo lettere. Det vil vel se at jeg er omtrent like fet som deg.

De som kommenterer meg sier at jeg er slank. (Ikke tynn altså.)

Fettprosenten er imidleritd en god del lavere. (Mer musker og mindre fett?)

Uansett så synes jeg at det høres helt greit ut. Fortsett å trene og spist fornuftig mat slik at du har det bra i hverdagen:-)

[cathlin]

Hvem var det som uttalte seg om det? Jeg stoler ikke på disse menneskene som jobber på treningssentrene, på kompetansen.

Og hvordan kan de måle fettprosenten? Hm.

[avidi]

Hvem var det som uttalte seg om det? Jeg stoler ikke på disse menneskene som jobber på treningssentrene, på kompetansen.

Og hvordan kan de måle fettprosenten? Hm.

Det var han som er treningsveileder på sentret som kom med utalelsen. Han er særdeles opptatt av vekt og trening og alle som ikke radmagre er for tunge etter hans mening.

Fettprosenten ble målt med et aparat jeg holdt i hendene, han la inn alder, høyde og vekt, jeg hodt i aparatet med begge hender strakt ut fra kroppen i ca 10 sek. Hvorvidt dette er pålitlelig kan ikke jeg bedømme.

[cathlin]

Det var han som er treningsveileder på sentret som kom med utalelsen. Han er særdeles opptatt av vekt og trening og alle som ikke radmagre er for tunge etter hans mening.

Fettprosenten ble målt med et aparat jeg holdt i hendene, han la inn alder, høyde og vekt, jeg hodt i aparatet med begge hender strakt ut fra kroppen i ca 10 sek. Hvorvidt dette er pålitlelig kan ikke jeg bedømme.

Hm. Nei, jeg har heller ikke peiling på fettmålingsinstrumenter.

Nei, drit i han. Du er flink som har gått ned 10 kg!

[Gjest Elextra]

Hm. Nei, jeg har heller ikke peiling på fettmålingsinstrumenter.

Nei, drit i han. Du er flink som har gått ned 10 kg!

''Nei, drit i han. Du er flink som har gått ned 10 kg!''

Nettopp!

[Speak]

Det var han som er treningsveileder på sentret som kom med utalelsen. Han er særdeles opptatt av vekt og trening og alle som ikke radmagre er for tunge etter hans mening.

Fettprosenten ble målt med et aparat jeg holdt i hendene, han la inn alder, høyde og vekt, jeg hodt i aparatet med begge hender strakt ut fra kroppen i ca 10 sek. Hvorvidt dette er pålitlelig kan ikke jeg bedømme.

Disse apparatene er visstnok veldig nøyaktig i å måle fettprosent. Har gjort det på denne måten en gang, og med en "klype" en gang. De var veldig like.

Dessuten kan du trøste deg med at fysisk form er viktigere for helsa enn noen kilo ekstra.