Best omega 3 produkt

[tjohei]

Jeg har lest at man ikke burde drikke tran fordi det inneholder kvikksølv. Er det da bedre å ta kapsler med omega 3? Hvilket omega 3 produkt er best? Er krill bedre enn vanlige omega 3 produkter?

[Gjest bipp..]

Norske myndighetyer anbefaler tran, men det aller beste er jo å spise fet fisk.

[Dorthe]

Jeg så en oversikt over helsekostprodukter som mente krill var juks. Omega3 var bra.

[Gjest Ulvinnen]

Jeg vet ikke hva som offisielt er best, men det er Omega3 fra selolje som virker best for meg, og jeg har prøvd litt forskjellig.