Lyst til å forsvinne

[Gjest Ønske om å dø]

Jeg har lyst til en ting for tiden og det er å dø. Jeg klarer ikke å konsentrere meg om noe annet. Jeg skulle ønske det kom en og drepte meg slik at jeg slapp og ta selvmord.

[Elis31]

Trolig lider du av en alvorlig depresjon som du bør søke hjelp for snarest.

Men:

Hva med å sette nesen litt utover istedenfor innover og se på om det er noe du kan hjelpe verden med? Melde deg inn i frivillighetssentralen, røde kors osv?

Den største glede man kan ha det er å gjøre andre glad.

[Gjest Høstløv]

Trolig lider du av en alvorlig depresjon som du bør søke hjelp for snarest.

Men:

Hva med å sette nesen litt utover istedenfor innover og se på om det er noe du kan hjelpe verden med? Melde deg inn i frivillighetssentralen, røde kors osv?

Den største glede man kan ha det er å gjøre andre glad.

''Men: Hva med å sette nesen litt utover istedenfor innover og se på om det er noe du kan hjelpe verden med? Melde deg inn i frivillighetssentralen, røde kors osv? ''

Det er det som er det store problemet når en er deprimert, så har en ikke overskudd til å "sette nesen litt utover" for en greier ikke å hamle opp med egne problemer engang.

[Sør]

Du er nok veldig deprimert, og du kan få hjelp for dette. Ring til fastlegen på mandag, og hør hvor fort du kan få en time.

Du kan også ringe Mental Helse og lignende telefoner, for de har hjulpet mange.

Med vennlig hilsen

[Gjest segunda]

Prøv i tankene dine å lete etter de gledene du har, og du kommer til å oppdage at de er mange. Det kan være fra å se utav vinduet på nyfallen snø glitre i sola, en fugl som kvitrer eller et barn som smiler til å huske tryggheten av å sitte i mors favn som liten eller være forelsket. Husk de seirene du har hatt, når du fikk ros for noe som du fortjente osv.

Been there, done that.

[Gjest ikke gi opp!]

Tenk på dine nærmeste da, de kommer til å få det jævlig om du forsvinner!

Og tenk på alt du går glipp av, selv om ting ser svart ut nå, blir ting bedre... det har jeg selv erfart. En må aldri gi opp,

når en er så langt nede som det går an, er det bare en vei, og det er opp!

Og bak skyene er himlen alltid blå.