Gå til innhold
Mer beskrivende overskrifter på tråder

Ned i vekt

Gjest Vatz

Av Gjest Vatz
i Psykiatri

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest Vatz

Gjest Vatz

Skrevet
Skrevet

Hei. jeg er ei jente på 19år. Jeg sliter veldig psykisk pga vekten min blant annet. Jeg er i 168cm høy og veier 85kg. Jeg vil redusere vekten til under 70kg, kanskje 65. Hva mener du det er normalt å veie når man er 168cm høy? Jeg vet jeg veier for mye, og skal begynne å trene. Men jeg trenger hjelp til å vite hvordan jeg skal trene riktig for å gå ned i vekt. Og jeg har problemer med mat. Jeg spiser ikke direkte usunt, men jeg spiser enten for mye eller for lite. Jeg vil ta treningen på alvor denne gangen. Så håper du har noen tanker om hva jeg kan gjøre.

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...