Ok tidspunkt å stå opp på?

[Gjest Mrs.Q]

Kan du ikke prøve å få noen meningsfylte ting å gjøre, skape deg noen selv altså?

Jo kan prøve på det, bare vet ikke hva. Mangler vel litt initiativ.

[Gjest ambrose]

Det er åtte jeg har klokka på men slår den av og er helt ør, kan ha med medisiner og gjøre og. Men tar dem åtte om kvelden nå så det er jo ganske tidlig, blir trøtt av det og.

Vil bare skyve inn at jeg har den erfaringen nhd viser til Og nå som det går mot lysere tider kan det jo bli lettere å prøve?

Jeg fikk det iallfall bedre selv med normal døgnrytme.

[Gjest Mrs.Q]

Tiden ordner ikke dette. Du må ta et initiativ selv. Uansett vil du bli kjempetrøtt i et par uker når du skal flytte fram en etablert rytme.

Ok. Får prøve på det neste uke tror jeg. Hadde bare vært fint å ha noe å våkne til, ikke bare sitte å tenke. Kan bli for mye av det, og da blir jo alle syke til slutt. Alle slags mennesker, hvis de ikke hadde noe å gjøre. Viktig å ha noe å gjøre

[Gjest Mrs.Q]

Vil bare skyve inn at jeg har den erfaringen nhd viser til Og nå som det går mot lysere tider kan det jo bli lettere å prøve?

Jeg fikk det iallfall bedre selv med normal døgnrytme.

''Og nå som det går mot lysere tider kan det jo bli lettere å prøve? ''

Ja hvis jeg får det bedre prøver jeg såklart, neste uke

[Gjest ambrose]

''Og nå som det går mot lysere tider kan det jo bli lettere å prøve? ''

Ja hvis jeg får det bedre prøver jeg såklart, neste uke

Liker du å se på fakta program på tv? Går endel fine programmer på morgenen. Det var slik jeg kom meg opp i denne "prosessen", det og en kopp kaffe var alltid så deilig husker jeg

[Gjest Mrs.Q]

Liker du å se på fakta program på tv? Går endel fine programmer på morgenen. Det var slik jeg kom meg opp i denne "prosessen", det og en kopp kaffe var alltid så deilig husker jeg

Det er kaffe og røyk som får meg opp nå, tanken på det. Er tungt å stå opp ellve og, og er trøtt da og men kaffe og røyk er på tide da

Ja, kan jo se om det er noe på tv. Men har merket at selv om tv står på tar jeg meg selv i å tenke og dette "bort", ser på tv men får det ikke med meg. Er helt andre plasser i tankene, eller ingen plass. Må jobbe med fokuset mitt og konsentrasjon

[Gjest ambrose]

Det er kaffe og røyk som får meg opp nå, tanken på det. Er tungt å stå opp ellve og, og er trøtt da og men kaffe og røyk er på tide da

Ja, kan jo se om det er noe på tv. Men har merket at selv om tv står på tar jeg meg selv i å tenke og dette "bort", ser på tv men får det ikke med meg. Er helt andre plasser i tankene, eller ingen plass. Må jobbe med fokuset mitt og konsentrasjon

Skjønner. Jeg hadde det sånn jeg også.

Hvis du vil kan jeg prøve å hjelpe deg gjennom disse to ukene ved at vi "snakkes" her på dol til et fast tidsspunkt hver morgen. Men det er opp til deg

[Gjest Mrs.Q]

Skjønner. Jeg hadde det sånn jeg også.

Hvis du vil kan jeg prøve å hjelpe deg gjennom disse to ukene ved at vi "snakkes" her på dol til et fast tidsspunkt hver morgen. Men det er opp til deg

Skal prøve fra tirsdag av

Men kjenner jeg må gi meg noe å gjøre, det er visst veldig vanskelig. Klarer ikke finne på noe og da blir det til at jeg sitter å venter, men skal prøve å se tv da

[Madelenemie]

''Jeg syns det er rart at mennesker ler meg rett i ansiktet også sier de at de ikke ler av meg? Dette tenker jeg en hel del på uten å forstå det?''

Det er sikkert ikke vondt ment

Bare at du tenker og sier ting de ikke er vant til selv, måter å tenke på.

Hei!

Ja jeg vet det, men hvis jeg ser et menneske si eller gjøre noe rart, så ler jeg jo også av menneske, ikke bare av situasjonen.

En gang gikk et menneske rett inn i noe, det så veldig komisk ut, helt til jeg så ansiktet, da så det uhyggelig ut.

Ja kanskje en dag går det opp et lys for meg (hvis du skjønner hva jeg mener), men uansett, lykke til med å stå opp tidligere

[Gjest Nickløsheletida]

Skal prøve fra tirsdag av

Men kjenner jeg må gi meg noe å gjøre, det er visst veldig vanskelig. Klarer ikke finne på noe og da blir det til at jeg sitter å venter, men skal prøve å se tv da

Du har ikke muligheten for å få deg en jobb?

[Gjest Mrs.Q]

Hei!

Ja jeg vet det, men hvis jeg ser et menneske si eller gjøre noe rart, så ler jeg jo også av menneske, ikke bare av situasjonen.

En gang gikk et menneske rett inn i noe, det så veldig komisk ut, helt til jeg så ansiktet, da så det uhyggelig ut.

Ja kanskje en dag går det opp et lys for meg (hvis du skjønner hva jeg mener), men uansett, lykke til med å stå opp tidligere

Takk

''En gang gikk et menneske rett inn i noe, ''

Det er flaut for det har jeg gjort, lyktestolper og skilt, hm.

[Gjest ambrose]

Skal prøve fra tirsdag av

Men kjenner jeg må gi meg noe å gjøre, det er visst veldig vanskelig. Klarer ikke finne på noe og da blir det til at jeg sitter å venter, men skal prøve å se tv da

Ok, lykke til

[Madelenemie]

Jeg lå veldig ofte lenge på morgenen før jeg fikk en normal døgnrytme som nå er å stå opp 0600 og legge meg rundt 2300.

Er jeg trett går det over når jeg har begynt å jobbe eller gjøre noe.

Jeg får så mye mer ut av dagen med en slik døgnrytme, og det er kanskje en vanesak? Jeg ble iallfall et A-menneske og det er bedre enn å være et B-menneske synes jeg

Hei!

Det er jo fantastisk det er nøyaktig tidene mine før?

Ja men nå står jeg en halv time tidligere opp, og pga av noen medisiner hender det jeg ikke får sove, men kl 05.30 står jeg opp uansett.

Jeg trives best når jeg tar circadin kl 22-00 også sover kl 23.00

[Gjest Mrs.Q]

Du har ikke muligheten for å få deg en jobb?

Skulle gjerne det men min form svinger mye, enkelte dager er jeg ikke i form. Men jobber med det, vil bli bedre og bedre og tror det er mulig. Da kan jeg jobbe, er det jeg vil

[Gjest Mrs.Q]

Ok, lykke til

Takk

[Gjest Nickløsheletida]

Skulle gjerne det men min form svinger mye, enkelte dager er jeg ikke i form. Men jobber med det, vil bli bedre og bedre og tror det er mulig. Da kan jeg jobbe, er det jeg vil

Ok, det forstår jeg.

Jeg kjenner meg bare så godt igjen hvor lett det er å bli litt smådeppa når en går hjemme. Jeg var sykemeldt noen måneder nylig og det er rett og slett ikke bra for min psyke, selv om jeg ikke har noen psykiske problemer sånn egentlig.

Jeg er helt avhengig av å kunne komme meg ut av huset og treffe voksne mennesker i løpet av dagen. Ikke minst ha rutiner.

[Gjest Mrs.Q]

Ok, det forstår jeg.

Jeg kjenner meg bare så godt igjen hvor lett det er å bli litt smådeppa når en går hjemme. Jeg var sykemeldt noen måneder nylig og det er rett og slett ikke bra for min psyke, selv om jeg ikke har noen psykiske problemer sånn egentlig.

Jeg er helt avhengig av å kunne komme meg ut av huset og treffe voksne mennesker i løpet av dagen. Ikke minst ha rutiner.

Er det jeg mener, tror alle hadde blitt deppa av å bare gå hjemme. Og når en sliter psykisk fra før så vet en ikke hva som er hva. Har undersøkt om det er noe jeg kan gå til her, bare for å komme ut men ser ikke slik ut. Hjelper ikke meg å møte ei fra psykisk helse i ny og ne. Hadde lyst å ha noe å gå til jeg.

[Gjest Ladytron]

Likte å male og å være med folk, skal gjøre det til sommeren

Ellers liker jeg jo å gå tur, men ikke lange turer.

Så bra

Trenger vel ikke å vente til sommeren med å male og treffe folk?

[Gjest Mrs.Q]

Så bra

Trenger vel ikke å vente til sommeren med å male og treffe folk?

Jo må vente til sommeren, men gå tur kan jeg