parkturer kan styrke deprimerte

[Gjest bølger]

http://www.forskning.no/kortnytt/321940

Jeg merker selv at en tur i naturfine områder hjelper bedre enn en tur langs vegen.

[Tonette]

Enig :-)

Hvis jeg er nedfor eller har mye å gruble på, gjør det godt med en tur ut i naturen :-)

[Olav Femte]

Jeg går 1 time hver dag - sundt og mentat bra.

[Bella Dotte]

A posse ad esse...

[miakami]

jeg syns ikke at å gå tur hjelper noen ting som helst. det kan føles bedre i sånn et kvarter så er man like deprimert.

det som hjelper er litium...

[Gjest bølger]

jeg syns ikke at å gå tur hjelper noen ting som helst. det kan føles bedre i sånn et kvarter så er man like deprimert.

det som hjelper er litium...

Tror ikke det hjelper så mye når man er alvorlig deprimert. Men når jeg er lettere deprimert føler jeg det hjelper litt hvis jeg går på nye plasser. Iallefall bedre enn når jeg går langs gatene. Spesielt når jeg er bortreist opplever jeg det positivt å gå tur i naturfine områder. Men det kan nok ikke erstatte medisinene.