Får ikke sove.

[cathlin]

Kjedelig å ikke få sove. Jeg litt gira og sliten samtidig. Kan det være fordi jeg bruker dagslyslampen som nattbordslys? Det skulle vel ikke ha så mye å si.

Hm, kjeder meg. Skal sette på en lydbok, her er det vel ikke så mye liv midt på natt til tirsdag.

God natt/ god morgen til dere! Håper det blir en fin tirsdag!

[stjernestøv]

God morgen. Håper du sovnet til slutt, utrolig kjedelig å ikke få sove.

[Mirabell]

'' Kan det være fordi jeg bruker dagslyslampen som nattbordslys? Det skulle vel ikke ha så mye å si. ''

Jo, det er klart det har noe å si! Man har også funnet ut at man blir mindre søvnig av å holde på med PC-skjerm o.l. om kvelden, nettopp fordi lyset fra skjermen har omtrent samme bølgelengde som dagslys. Det gjør at hjernen "tror" at det er dag og ikke natt.

Håper du fikk sove til slutt!

[Lillemus]

''Kan det være fordi jeg bruker dagslyslampen som nattbordslys?''

Jeg synes det er veldig rart om det ikke har noe å si - dagslyslampen skal jo holde deg våken... Skaff deg en liten, annen lampe med svak pære til bruk på nattbordet om kvelden. )

[cathlin]

God morgen. Håper du sovnet til slutt, utrolig kjedelig å ikke få sove.

Takk for hilsen! Jeg fikk sove.

[cathlin]

'' Kan det være fordi jeg bruker dagslyslampen som nattbordslys? Det skulle vel ikke ha så mye å si. ''

Jo, det er klart det har noe å si! Man har også funnet ut at man blir mindre søvnig av å holde på med PC-skjerm o.l. om kvelden, nettopp fordi lyset fra skjermen har omtrent samme bølgelengde som dagslys. Det gjør at hjernen "tror" at det er dag og ikke natt.

Håper du fikk sove til slutt!

Ok. Takk!

[cathlin]

''Kan det være fordi jeg bruker dagslyslampen som nattbordslys?''

Jeg synes det er veldig rart om det ikke har noe å si - dagslyslampen skal jo holde deg våken... Skaff deg en liten, annen lampe med svak pære til bruk på nattbordet om kvelden. )

Ja, nå skal det sies at jeg ikke helt har tro på dagslyslamper. I alle fall ikke at de skal ha særlig terapeutisk effekt. Jeg liker lyset, dog, kaldt lys.