Hvorfor er nettopp DU overvektig?

[fresja]

Jeg spiste for mye sukker som barn (den tiden trodde mange at det bare var fett man la på seg av).

Det var mye mat jeg ikke likte, bl.a. fisk og grønnsaker.

Var (er) glad i kaker og søte pålegg.

Satt mye inne og leste, for jeg hadde ingen å leke med (bortsett fra yngre søsken).

Heldigvis bodde jeg mer enn 2 km fra skolen, så¨jeg fikk da litt trim. Spiste veldig lite snop, sammenlignet med endel av skolekameratene.

Jeg var egentlig ikke så tykk som barn, men jeg gtrodde det, fordi mange av de andre ungene var tynne strek! i ungdommen ødela jeg myhe med uvettige slankekurer.

Nå prøver jeg å spise sunt, men jeg har ofte lyst på noe godt om kveldene, eller når jeg kjeder meg.

[Gjest jeg er også overvektig]

Nå vet jeg faktisk ikke lenger hvorfor jeg er overvektig. Tidligere drakk jeg ca to liter cola hver dag, og spise sjokolade og snop daglig, Men byttet ut cola med vann for snart 5 mnd siden, og snop og sjokolade for tre mnd siden

Alt skulle jo tale for at jeg skulle gå ned noen kilo, men nei det har jeg ikke gjort.

Min erfaring fra tidligere er at jeg må klare å gå sulten store deler av dagen for å gå ned i vekt.

Men jeg har aldri tidligere kuttet ut så mye som nå, så jeg forstår ingen ting. Alt taler for at jeg skal gå ned i vekt, men det gjør jeg altså ikke.

Da burde du skrive opp det du spiser i løpet av dagen.

Jeg ble ganske overrasket da jeg meldte meg inn i vektklubb.no

Der får man virkelig sett hvor kaloriene er.

Man spiser det man vil, men skal ikke over et gitt antall kalorier om dagen, så da lærer man fort hva som lønner seg å spise.