Næring i melk

[Bella Dotte]

1) Er det ikke D-vitamin i melk?

 

2) Har det aldri vært D-vitamin i melk?

 

3) Hvorfor skal man drikke melk pga kalsium, når det kreves D-vitamin for å ta opp kalsium?

[AnonymBruker]

1. Ikke naturlig.

 

2. Nei, men Tine har tilsatt D-vitamin i Ekstra Lettmelk, Styrk og Cultura.

 

3. Forstår ikke spørsmålet.

Anonymous poster hash: c0bc6...5eb

[Lillemus]

Hvis man spiser f.eks. smør, leverpostei, makrell i tomat eller noe annet som inneholder d-vitaminer og drikker melk til så utfyller det vel hverandre ganske så greit. Men man må passe på å få i seg litt fett også (jeg snakker ikke om mengder her), d-vitamin er et fettløselig vitamin og man trenger litt fett også for å ta opp vitaminet (tror jeg).

[påskelilje]

  Bella Dotte skrev (På 25.10.2013 den 23.04):

1) Er det ikke D-vitamin i melk?

 

2) Har det aldri vært D-vitamin i melk?

 

3) Hvorfor skal man drikke melk pga kalsium, når det kreves D-vitamin for å ta opp kalsium?

D vitamin er fettløselig, dvs at det følger fettet i matproduktet. H melk (som er den naturlige melka fea kua) inneholder ganske bra med d vitamin. De fleste drikker imidlertid fettfattig melk ( lettmelk, ejstra lett eller skummet) og der er det ikke mye d vitamin fordi fettet er fjernet. For noen år siden begynte Tine derfor å tilsette d vitamin i ekstra lettmelk.