500 gram druer

[AnonymBruker]

Jeg har gått ned noen kilo, og vil helst ikke opp igjen.  Men jeg bare elsker druer. Jeg handler på veg hjem fra jobb og tar ofte med meg en 500 g pakke med druer. Når jeg kommer hjem forsvinner alt.  Jeg klarer ikke å stoppe før det er tomt.  Jeg vet det er mye sukker i druer og det egner seg vel ikke så godt til slanking, samtidig som det er sunnere enn mye annet vi hiver i oss.  Bør jeg bare kutte helt ut druene når jeg ikke vil opp i vekt?  Det vil aldri nytte for meg og bare spise halve pakken.   

Anonymous poster hash: d33f6...98c

[slabbedask]

 

Jeg har gått ned noen kilo, og vil helst ikke opp igjen.  Men jeg bare elsker druer. Jeg handler på veg hjem fra jobb og tar ofte med meg en 500 g pakke med druer. Når jeg kommer hjem forsvinner alt.  Jeg klarer ikke å stoppe før det er tomt.  Jeg vet det er mye sukker i druer og det egner seg vel ikke så godt til slanking, samtidig som det er sunnere enn mye annet vi hiver i oss.  Bør jeg bare kutte helt ut druene når jeg ikke vil opp i vekt?  Det vil aldri nytte for meg og bare spise halve pakken.   

 

Du får kjøpe 100-200 g i løs vekta da... Druer nå uansett noe av det bedre du kan spise som snacks.

 

Det er endel kalorier i druer. En eske med 500g druer er ca 350 kcal.

Til sammenligning er det 350 kcal i bare 65 g sjokolade.

Endret 29. januar 2014 av slabbedask

[Lillemus]

Druer er ikke det verste du kan spise, men reagerer ikke magen din på så mye druer på en gang?

 

De inneholder mye fruktsukker som sender blodsukkeret ditt rett til værs da. Gjør heller som Slabbedasken foreslår - kjøp en liten klase i løs vekt.

[AnonymBruker]

Druer er ikke det verste du kan spise, men reagerer ikke magen din på så mye druer på en gang?

 

De inneholder mye fruktsukker som sender blodsukkeret ditt rett til værs da. Gjør heller som Slabbedasken foreslår - kjøp en liten klase i løs vekt.

Magen reagerer ingenting.  Jeg får begynne å kjøpe i løs vekt.  Men jeg liker nå best de stenfrie da.

Anonymous poster hash: d33f6...98c

[AnonymBruker]

De hadde ikke druer i løs vekt, så dermed gikk det ned et halvt kilo druer i dag også.

Anonymous poster hash: d33f6...98c

[Bella Dotte]

350 kalorier kan du alltids få plass til, men jeg ville ikke anbefalt det så ofte, siden det da fortrenger annen mat. Spis ihvertfall litt forskjellig frukt fra dag til dag.

[slabbedask]

 

De hadde ikke druer i løs vekt, så dermed gikk det ned et halvt kilo druer i dag også.

 

 

Du får begynne å handle i en skikkelig butikk.