depresjon og angst

[anonym 26]

Hei!jeg har hatt en del problemer med angst i vel nå snart 5år,men mitt problem nå er at jeg er i utlandet og skulle vært i Norge for 3 nesten 4mnd siden.Men jeg har så forferdelig angst for fly buss og bil at bare tanken gjør meg kvalm.Jeg har flyktet 3ganger fra transport altså bil fly og buss.Hjelp fra Norge får jeg ikke.Har tatt kontakt med lege hær og psykolog men jeg stoler ikke på dem.Nå tror jeg at jeg har fått en depresjon i tillegg oppå alt dette.Jeg kan ligge å sove til kl 5på ettermiddagen,legger meg sent på nattan.Jeg går på 15mg cipralex til vanlig som jeg tar sent på nattan.Men det som er så ille nå er at jeg ikke kjenner noen glede i det hele tatt,jeg er liksom likegyldig til alt.Pappa har kommer hær for å få meg med hjem også har han tatt med sobril og vival til meg.Men selv om pappa er hær er jeg fremdeles like trist og lei meg.Gruer meg noe forferdelig til at jeg skal reise hjem igjen.Har du noen gode tips å gji meg????