Gå til innhold

Ukas vekt uke 28


Villanda

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest Gargamel

80,0 sist jeg sjekket. Har lagt på meg ca 1kg i løpet av ferien. Det er mindre enn jeg trodde, med øl, vin, brus, is pottis etc omtrent hver dag. Jeg klarte å trene ganske jevnt, og har vel lært å ikke trøkke i meg masse etter at jeg er mett.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har ikke lyst til å skrive vekta enda, men jeg har iallefall greid å gå ned 3 kg siden jeg var på det største før sommeren. 

Det viktigste for meg er at jeg har greid å la være å stappe meg så altfor mett. På ferien så var det bare å forsyne seg av softis på båten, men var mett så jeg tok ikke noe (elsker is) Det ble dessuten lite snop ellers på turen.

Den siste tiden har jeg også greid å holde meg til måltidene og har spist normale mengder. Har også blitt inspirert av noen her inne. Jeg vil også klare dette, må bare ikke gi opp.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...