Er vann forbrennende?

[Gjest slankern]

på lik måte som kaffe og te?

[birdie]

Ja, vann er viktig for fettforbrenningen. Jeg tror forøvrig ikke vann "virker" på samme måte som te og kaffe - de to sistnevnte er vel primært forbrennende i egenskap av å inneholde koffein, som øker yteevnen? Vær oppmerksom på at både te og kaffe er vanndrivende.

Litt populærvitenskap:

"Vann er nødvendig for kroppens evne til å kvitte seg med overflødig fett. Er du dehydrert, (underernært på væske) blir de kjemiske reaksjonene sløve og slappe i de cellene som tar seg av forbrenning av fett. Nytt vann, derimot, får opp farten på forbrenningen. Kaldt vann absorberes fortere og brenner flere kalorier enn varmt og lunkent vann. Drikk derfor kaldt, rent vann - det øker forbrenningen. Vann kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Jo mer du drikker, desto bedre blir væskebalansen og kroppen vil fungere bedre - og det samme vil fettforbrenningen."

kilde: http://www.drikkevannspesialisten.no/dok/Drikk_rent_vann.html

[Gjest malun]

Ja, vann er viktig for fettforbrenningen. Jeg tror forøvrig ikke vann "virker" på samme måte som te og kaffe - de to sistnevnte er vel primært forbrennende i egenskap av å inneholde koffein, som øker yteevnen? Vær oppmerksom på at både te og kaffe er vanndrivende.

Litt populærvitenskap:

"Vann er nødvendig for kroppens evne til å kvitte seg med overflødig fett. Er du dehydrert, (underernært på væske) blir de kjemiske reaksjonene sløve og slappe i de cellene som tar seg av forbrenning av fett. Nytt vann, derimot, får opp farten på forbrenningen. Kaldt vann absorberes fortere og brenner flere kalorier enn varmt og lunkent vann. Drikk derfor kaldt, rent vann - det øker forbrenningen. Vann kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Jo mer du drikker, desto bedre blir væskebalansen og kroppen vil fungere bedre - og det samme vil fettforbrenningen."

kilde: http://www.drikkevannspesialisten.no/dok/Drikk_rent_vann.html

*glugg, glugg*

Hiver etter pusten og tanker opp som en kamel.