Gjest 5barnsmor Skrevet 13. februar 2002 Del Skrevet 13. februar 2002 jeg har en jente på ni uker som har kolikk. etter besøk hos homeopat fem uker gammel har sluttet hun å skrike og har nesten ikke luft lenger. den siste uken derimot skjedde det en del forandringer samtidig: hun sluttet med avføring etter hvert måltid og har nå kun en om dagen, hun begynte å være uten mat åtte timer i strekk om natten og hun er vanskeligere å få i mat. avføringen er litt slimete og hun er noe tett i nesen(litt surklete) når det er gått fire timer mellom et måltid og jeg legger henne til begynner hun å suge og så snur hun seg vekk. når jeg prøver igjen skriker hun til jeg tar henne bort fra brystet og da kan hun smile å le. det jeg ofte må gjøre for å få i henne mat er å bysse henne i armene til hun sovner slik at jeg forsiktig kan bytte ut smokken med brystet, da kan hun ofte drikke meg tom på begge bryst. dette viser jo at hun er sulten så hvorfor vil hun ikke drikke til å begynne med? jeg bør nevne at dette er en meget bestemt ung dame som gir klart beskjed om hva hun vil og spesielt hva hun ikke vil. alle vektkontroller har vært normal og hun både prater, ler og følger oss med blikket så jeg har ingen følelse av at hun får for lite mat, med det er stressende når jeg føler jeg må lure henne for at hun skal komme opp i 5-6 måltider pr. dag. hun har ikke feber og virker ikke syk bortsett fra litt surkling i nesen, og lege lyttet på henne for to dager siden. er det kolikken som gjør at hun ikke er interessert og vil det bedre seg når hun passerer tre måneder? jeg har ikke så veldig selvtillit når det gjelder amming og har gitt fort opp tidlligere, jeg har derfor ikke lyst å gi opp denne gangen, men det er ganske strevsomt når jeg er redd hun får for lite og samtidig må lure i henne mat. jeg har ikke funnet noe info om slike problemer i noen bøker og savner litt info om slike barn som ikke er a4 etter boken. håper helsesøster eller andre med erfaring kan hjelpe meg før jeg gir opp ammingen... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nana Skrevet 13. februar 2002 Del Skrevet 13. februar 2002 Hei, jeg har hatt de samme problemene med min datter - nå 5 mnd gammel. Fra hun var ca 6 uker gammel og frem til nå har hun hatt perioder hvor hun oppfører seg akkurat slik du beskriver. Det hele startet med at helsestasjonen ikke var fornøyd med vektøkningen hennes, og de anbefalte meg å amme oftere (fra hver 4 til hver 3 time) noe jeg prøvde, men det ble helt feil for oss, for resultatet ble ammenekt. De måltidene som hun nærmest ble "påtvunget" kom opp igjen i svære gulp. Vi tok henne til barnelege, men alt var i orden, vektøkningen også. Så klarte vi å slappe av, og jeg lot henne spise i sitt eget tempo, selv om det gikk både 6 og 7 timer mellom måltidene. Gulpingen ga seg. Vi unnlot å drive å veie henne hver uke, slik helsestasjonen gjerne ville at vi skulle, for jenta var kjempefornøyd og heller langt fremme i utviklingen på alle områder. Så gikk den perioden over, og hun begynte å spise hyppigere igjen, helt av seg selv. Da hun var forkjølet her en uke, spiste hun lite, og i tillegg brakk hun seg pga hostingen. Så kom etpar nye periode med treg spising, men vi kom oss gjennom dem også, og nå spiser hun fint igjen. Nattammingen har variert veldig hele tiden, fra fulle netter uten mat til netter med mating 2 ganger. For vår del innså jeg at spiselysten kommer og går i perioder, og at det er helt normalt. Hvis barnet er forkjølet, kan det være en god og naturlig forklaring på lavere appetitt, tenk på deg selv når du er syk. Det jeg trodde var et "vanskelig" barn, var at hun var flink til å regulere melkeinntaket sitt selv. Hun sa rett og slett nei når hun ikke var sulten. Min viktigste erfaring er å slappe av og ikke presse barnet til å spise. Ikke stress!! Barnet ditt sulter ikke, ut fra den beskrivelsen du gir av henne. Når det er sagt, så lærte vi noen triks på veien: - skifte ammestilling -stille mørke rom -amme mens jeg bar henne - amme henne mens hun var søvning eller sovende -sørge for at utdrivningsrefleksen virker, slik at melken kommer fort når barnet legges til -opprettholde melkeproduksjonen i de "dårlige" periodene ved pumping eller håndmelking -gå til barnelege for å utelukke trøske, stramt tungebånd, øreverk eller andre årsaker til "brystvegringen" -ta det hele med ro hvis vektøkningen og lengdeveksten er tilfredsstillende over litt tid -skifte av omgivelser, koselige opplevelser, godt for mor = godt for barnet - følg med tissebleiene, er de gode og våte ? Vedr. avføring, vesla vår sluttet å bæsje hver dag ved ca 2 mnd alder, gått gradvis ned til ca 2 ganger i uka i snitt. Det er således helt normalt med sjeldnere avføring dess eldre de blir, og trenger ikke bety at de spiser mindre. Jeg har også sett at avføringen noen ganger kan virke litt "slimete", tror ikke det er så uvanlig heller. Det er ikke moro når babyen ikke vil die som før, det vet jeg! Jeg har prøvd div flaske og tutekopper med både tillegg og morsmelk, men barnet mitt var ikke sultent, da hjelper det lite. Oppfordrer deg til ikke å gi opp ammingen, hun kommer nok på rett spor igjen etter en stund. Ønsker deg lykke til! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-160921 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest 5barnsmor Skrevet 13. februar 2002 Del Skrevet 13. februar 2002 Hei, jeg har hatt de samme problemene med min datter - nå 5 mnd gammel. Fra hun var ca 6 uker gammel og frem til nå har hun hatt perioder hvor hun oppfører seg akkurat slik du beskriver. Det hele startet med at helsestasjonen ikke var fornøyd med vektøkningen hennes, og de anbefalte meg å amme oftere (fra hver 4 til hver 3 time) noe jeg prøvde, men det ble helt feil for oss, for resultatet ble ammenekt. De måltidene som hun nærmest ble "påtvunget" kom opp igjen i svære gulp. Vi tok henne til barnelege, men alt var i orden, vektøkningen også. Så klarte vi å slappe av, og jeg lot henne spise i sitt eget tempo, selv om det gikk både 6 og 7 timer mellom måltidene. Gulpingen ga seg. Vi unnlot å drive å veie henne hver uke, slik helsestasjonen gjerne ville at vi skulle, for jenta var kjempefornøyd og heller langt fremme i utviklingen på alle områder. Så gikk den perioden over, og hun begynte å spise hyppigere igjen, helt av seg selv. Da hun var forkjølet her en uke, spiste hun lite, og i tillegg brakk hun seg pga hostingen. Så kom etpar nye periode med treg spising, men vi kom oss gjennom dem også, og nå spiser hun fint igjen. Nattammingen har variert veldig hele tiden, fra fulle netter uten mat til netter med mating 2 ganger. For vår del innså jeg at spiselysten kommer og går i perioder, og at det er helt normalt. Hvis barnet er forkjølet, kan det være en god og naturlig forklaring på lavere appetitt, tenk på deg selv når du er syk. Det jeg trodde var et "vanskelig" barn, var at hun var flink til å regulere melkeinntaket sitt selv. Hun sa rett og slett nei når hun ikke var sulten. Min viktigste erfaring er å slappe av og ikke presse barnet til å spise. Ikke stress!! Barnet ditt sulter ikke, ut fra den beskrivelsen du gir av henne. Når det er sagt, så lærte vi noen triks på veien: - skifte ammestilling -stille mørke rom -amme mens jeg bar henne - amme henne mens hun var søvning eller sovende -sørge for at utdrivningsrefleksen virker, slik at melken kommer fort når barnet legges til -opprettholde melkeproduksjonen i de "dårlige" periodene ved pumping eller håndmelking -gå til barnelege for å utelukke trøske, stramt tungebånd, øreverk eller andre årsaker til "brystvegringen" -ta det hele med ro hvis vektøkningen og lengdeveksten er tilfredsstillende over litt tid -skifte av omgivelser, koselige opplevelser, godt for mor = godt for barnet - følg med tissebleiene, er de gode og våte ? Vedr. avføring, vesla vår sluttet å bæsje hver dag ved ca 2 mnd alder, gått gradvis ned til ca 2 ganger i uka i snitt. Det er således helt normalt med sjeldnere avføring dess eldre de blir, og trenger ikke bety at de spiser mindre. Jeg har også sett at avføringen noen ganger kan virke litt "slimete", tror ikke det er så uvanlig heller. Det er ikke moro når babyen ikke vil die som før, det vet jeg! Jeg har prøvd div flaske og tutekopper med både tillegg og morsmelk, men barnet mitt var ikke sultent, da hjelper det lite. Oppfordrer deg til ikke å gi opp ammingen, hun kommer nok på rett spor igjen etter en stund. Ønsker deg lykke til! tusen takk for de gode ordene. det betyr enormt mye å ikke være alene med disse problemene. det du forteller bekrefter det jeg har trodd selv også, at babyen min ikke er så sulten som skjemaene vil hun skal være. takk for hjelpen sålangt... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-160923 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nana Skrevet 13. februar 2002 Del Skrevet 13. februar 2002 Takk for hyggelig svar, jeg kom på et par ting til: Min baby har også vanskelig for å ta puppen når hun f.eks. venter avføring - når det er luft eller bæsj på gang slipper hun brystet og vender seg bort, vrir på seg og skriker gjerne. Da tar jeg henne opp og legger henne til igjen etter en liten stund, etter at hun er "ferdig" med sitt. Kanskje luftproblemer kan være en av årsakene til deres problemer nå ? Ellers begynner vesla di å bli litt stor, da, interesserer seg for andre ting enn brystet..... ....så skulle jeg si at melkeproduksjonen din kan ha økt like før denne forandringen skjedde, etter en hektisk spiseperiode øker den ganske bra hos meg, og så går antallet måltider ned en stund ....og i lange perioder vil datteren min bare ha av en pupp ved hvert måltid, i andre perioder to.......amming er såååååå dynamisk, det forundrer meg stadig.........men dette kommer ikke så godt frem i ammelitteraturen, synes jeg. Eller på helsestasjonen. Der spiser barna hver 3 time, der, dermed basta. Klem fra 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-160949 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elisabeth Tufte, helsesøster Skrevet 13. februar 2002 Del Skrevet 13. februar 2002 Kjære 5barnsmor. det er normalt at avføringen blir skjeldnere etterhvert som barnet blir eldre. Barn er nesepustere. Er de forkjølet eller har slim i nesen så er det vannskelig å puste og suge samtidig. det kan da være lurt å sprute saltvann eller morsmelk inn i nesen for at slimet kan komme lettere ut.Du sier at vekten er normal og hun nå er ni uker. Da har du jo klart det kjempeflott denne gangen og det er ingen grunn til at fortsettelsen ikke skal gå like bra. Lykke til! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-160958 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest 5barnsmor Skrevet 13. februar 2002 Del Skrevet 13. februar 2002 Takk for hyggelig svar, jeg kom på et par ting til: Min baby har også vanskelig for å ta puppen når hun f.eks. venter avføring - når det er luft eller bæsj på gang slipper hun brystet og vender seg bort, vrir på seg og skriker gjerne. Da tar jeg henne opp og legger henne til igjen etter en liten stund, etter at hun er "ferdig" med sitt. Kanskje luftproblemer kan være en av årsakene til deres problemer nå ? Ellers begynner vesla di å bli litt stor, da, interesserer seg for andre ting enn brystet..... ....så skulle jeg si at melkeproduksjonen din kan ha økt like før denne forandringen skjedde, etter en hektisk spiseperiode øker den ganske bra hos meg, og så går antallet måltider ned en stund ....og i lange perioder vil datteren min bare ha av en pupp ved hvert måltid, i andre perioder to.......amming er såååååå dynamisk, det forundrer meg stadig.........men dette kommer ikke så godt frem i ammelitteraturen, synes jeg. Eller på helsestasjonen. Der spiser barna hver 3 time, der, dermed basta. Klem fra dette svaret kom i grevens tid for jeg hold på å gi opp idag... hun vil absolutt ikke ta brystet og jeg måtte pumpe meg for å få i henne mat. jeg er rett og slett helt på gråten og ble glad for å høre fra deg igjen... hun skal bare ha et måltid til før hun tar kvelden og da gir jeg henne tilegg hvis hun ikke tar puppen slik at jeg (og hun) kan slappe av resten av kvelden. så prøver vi på ny frisk i natt/morgen tidlig og da skal hun få drikke når hun vil og ikke når klokken sier at nå bør hun ha mat ifølge skjema. jeg snakket med en tante av mannen min med åtte barn og hun sa at noen ganger gikk det både seks og syv timer mellom og andre ganger bare en time mellom... jeg skal fortelle deg imorgen hvordan det går, håper du følger med meg for jeg tror jeg trenger en som kan gi meg litt selvtillit... klem fra jannicke 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-160981 Del på andre sider Flere delingsvalg…
tiliti Skrevet 14. februar 2002 Del Skrevet 14. februar 2002 Jepp,flere slike perioder! Vesla hadde først kolikk,så en kraftig forkjølelse med påfølgende ørebetennelse.Gjennom dette var det omtrent håpløst å få i henne mat,jeg tror kolikken var verst .. Hun gråt sine bitre tårer,men rakk knapt gape over puppen før hun trakk seg sammen,vendte seg bort og gråt.Det var uhyggelig slitsomt! Helsestasjonen fortalte meg at det var kolikken som gjorde det,og den eneste utveien egentlig var å la henne styre selv,så kunne man veie i blant.Hun la på seg rimelig fint,faktisk. Ellers er mine erfaringer veldig like Nana's.Og etter 4 mnd gav det seg.Matlysten går allikevel litt opp og ned :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-161032 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nana Skrevet 14. februar 2002 Del Skrevet 14. februar 2002 dette svaret kom i grevens tid for jeg hold på å gi opp idag... hun vil absolutt ikke ta brystet og jeg måtte pumpe meg for å få i henne mat. jeg er rett og slett helt på gråten og ble glad for å høre fra deg igjen... hun skal bare ha et måltid til før hun tar kvelden og da gir jeg henne tilegg hvis hun ikke tar puppen slik at jeg (og hun) kan slappe av resten av kvelden. så prøver vi på ny frisk i natt/morgen tidlig og da skal hun få drikke når hun vil og ikke når klokken sier at nå bør hun ha mat ifølge skjema. jeg snakket med en tante av mannen min med åtte barn og hun sa at noen ganger gikk det både seks og syv timer mellom og andre ganger bare en time mellom... jeg skal fortelle deg imorgen hvordan det går, håper du følger med meg for jeg tror jeg trenger en som kan gi meg litt selvtillit... klem fra jannicke Hallo, det var sikkert lurt av dere å "starte på ny frisk" idag! Fikk du gitt henne noe tillegg i går kveld ? Er hun blitt vant til flasken, kanskje ? Noen barn som har fått litt flaske blir jo litt bortskjemte, for melken kommer lettere der. Da kan det være en årsak til puppe-nekt. Hvis hun tar flasken og du får til å pumpe deg, da kan du jo også gi henne melken din på denne måten. Evt at en annen gjør det for deg, sånn at du får litt avlastning og fokus over på noe annet enn amming. Barnelegen vår påpekte at barnet får i seg ganske mye på kort tid hvis dietaket er effektivt. Vet ikke om du opplever det slik, men det føles som om man blir litt mer "lettmelket" med tiden også. Ja, min mor som har oppdratt 4 barn, synes det er sååååå rart at babyene skal spise hver 3 time, de gjorde ikke det i gamle dager, nei, der var det 4 måltider om dagen og kanskje ett om natten, men det skulle man slutte med når barnet ble 3 mnd, ja. Når vi er på besøk, så sier hun, "Nei, skal hun spise nå igjen, men hun kan jo ikke være sulten enda, Huff. så slitsomt!" Men uansett hvilke regler som gjelder, like galt er det å ta alt bokstavelig, for amming er en så personlig greie. Og ikke minst: Ingen kan ta fra deg at du har ammet i 3 mnd, uansett hva som skjer videre. Det sa venninnen min til meg hver gang jeg klagde meg til henne, og så ble det 4 mnd og nå 5 mnd....... Hvis du søker på nettsidene her, så finner du mange innlegg fra mødre som strever med tilsvarende problemer, og masse fine svar, så du er ikke alene! Et fint svar fra tiliti også, synes jeg. Det virker beroligende å vite at flere har det slik. Så du er 5-barnsmor - det er sjelden og flott i våre dager! Det er hyggelig hvis jeg kan være til hjelp! Klem fra 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-161075 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest 5barnsmor Skrevet 14. februar 2002 Del Skrevet 14. februar 2002 Hallo, det var sikkert lurt av dere å "starte på ny frisk" idag! Fikk du gitt henne noe tillegg i går kveld ? Er hun blitt vant til flasken, kanskje ? Noen barn som har fått litt flaske blir jo litt bortskjemte, for melken kommer lettere der. Da kan det være en årsak til puppe-nekt. Hvis hun tar flasken og du får til å pumpe deg, da kan du jo også gi henne melken din på denne måten. Evt at en annen gjør det for deg, sånn at du får litt avlastning og fokus over på noe annet enn amming. Barnelegen vår påpekte at barnet får i seg ganske mye på kort tid hvis dietaket er effektivt. Vet ikke om du opplever det slik, men det føles som om man blir litt mer "lettmelket" med tiden også. Ja, min mor som har oppdratt 4 barn, synes det er sååååå rart at babyene skal spise hver 3 time, de gjorde ikke det i gamle dager, nei, der var det 4 måltider om dagen og kanskje ett om natten, men det skulle man slutte med når barnet ble 3 mnd, ja. Når vi er på besøk, så sier hun, "Nei, skal hun spise nå igjen, men hun kan jo ikke være sulten enda, Huff. så slitsomt!" Men uansett hvilke regler som gjelder, like galt er det å ta alt bokstavelig, for amming er en så personlig greie. Og ikke minst: Ingen kan ta fra deg at du har ammet i 3 mnd, uansett hva som skjer videre. Det sa venninnen min til meg hver gang jeg klagde meg til henne, og så ble det 4 mnd og nå 5 mnd....... Hvis du søker på nettsidene her, så finner du mange innlegg fra mødre som strever med tilsvarende problemer, og masse fine svar, så du er ikke alene! Et fint svar fra tiliti også, synes jeg. Det virker beroligende å vite at flere har det slik. Så du er 5-barnsmor - det er sjelden og flott i våre dager! Det er hyggelig hvis jeg kan være til hjelp! Klem fra hei nana og tllit.... vet dere, hun ville ikke ha tillegget...hun suttet litt på flasketuten og så ut som om hun likte det og så spyttet hun flasken ut og så på meg å lo......jippi...etter en liten stund drakk hun en pupp og så var det pause til i dag tidlig. hun rotet litt med det første måltidet men det andre gikk helt fint...nå skal jeg gå på helsestasjonen å veie henne slik at jeg vet at hun har fått nok frem til i dag (da vet jeg at ikke det er grunnen til at hun tuller) og hvis hun ikke har lagt på seg på 3mnd kontrollen så vet jeg at det er fordi hun tullet slik....så nå får hun tulle seg ferdig..... jeg tror ikke hun er mere interessert i flaske for det har hun bare fått tre ganger, med guttene var det slik at de ikke ville har pupp når flasken var introdusert.... lettmelket ja...fem minutter er nok men jeg synes kanskje det var litt tidlig med det ennå. hun gråter aldri når hun er ferdig å drikke, heller ler å prater hun..jeg får si som min mor... jeg har aldri sett en baby gå smilende inn i sultedøden!!!!!!! snakkes igjen håper jeg, takk for at dere er her det hjelper kjenner jeg.... klem:) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-161125 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest 5barnsmor Skrevet 14. februar 2002 Del Skrevet 14. februar 2002 Hallo, det var sikkert lurt av dere å "starte på ny frisk" idag! Fikk du gitt henne noe tillegg i går kveld ? Er hun blitt vant til flasken, kanskje ? Noen barn som har fått litt flaske blir jo litt bortskjemte, for melken kommer lettere der. Da kan det være en årsak til puppe-nekt. Hvis hun tar flasken og du får til å pumpe deg, da kan du jo også gi henne melken din på denne måten. Evt at en annen gjør det for deg, sånn at du får litt avlastning og fokus over på noe annet enn amming. Barnelegen vår påpekte at barnet får i seg ganske mye på kort tid hvis dietaket er effektivt. Vet ikke om du opplever det slik, men det føles som om man blir litt mer "lettmelket" med tiden også. Ja, min mor som har oppdratt 4 barn, synes det er sååååå rart at babyene skal spise hver 3 time, de gjorde ikke det i gamle dager, nei, der var det 4 måltider om dagen og kanskje ett om natten, men det skulle man slutte med når barnet ble 3 mnd, ja. Når vi er på besøk, så sier hun, "Nei, skal hun spise nå igjen, men hun kan jo ikke være sulten enda, Huff. så slitsomt!" Men uansett hvilke regler som gjelder, like galt er det å ta alt bokstavelig, for amming er en så personlig greie. Og ikke minst: Ingen kan ta fra deg at du har ammet i 3 mnd, uansett hva som skjer videre. Det sa venninnen min til meg hver gang jeg klagde meg til henne, og så ble det 4 mnd og nå 5 mnd....... Hvis du søker på nettsidene her, så finner du mange innlegg fra mødre som strever med tilsvarende problemer, og masse fine svar, så du er ikke alene! Et fint svar fra tiliti også, synes jeg. Det virker beroligende å vite at flere har det slik. Så du er 5-barnsmor - det er sjelden og flott i våre dager! Det er hyggelig hvis jeg kan være til hjelp! Klem fra hei nana og tllit.... vet dere, hun ville ikke ha tillegget...hun suttet litt på flasketuten og så ut som om hun likte det og så spyttet hun flasken ut og så på meg å lo......jippi...etter en liten stund drakk hun en pupp og så var det pause til i dag tidlig. hun rotet litt med det første måltidet men det andre gikk helt fint...nå skal jeg gå på helsestasjonen å veie henne slik at jeg vet at hun har fått nok frem til i dag (da vet jeg at ikke det er grunnen til at hun tuller) og hvis hun ikke har lagt på seg på 3mnd kontrollen så vet jeg at det er fordi hun tullet slik....så nå får hun tulle seg ferdig..... jeg tror ikke hun er mere interessert i flaske for det har hun bare fått tre ganger, med guttene var det slik at de ikke ville har pupp når flasken var introdusert.... lettmelket ja...fem minutter er nok men jeg synes kanskje det var litt tidlig med det ennå. hun gråter aldri når hun er ferdig å drikke, heller ler å prater hun..jeg får si som min mor... jeg har aldri sett en baby gå smilende inn i sultedøden!!!!!!! snakkes igjen håper jeg, takk for at dere er her det hjelper kjenner jeg.... klem:) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/42982-babyen-vil-ikke-drikke/#findComment-161126 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.