fastekur...

[Gjest surdo]

Hei,

Hvordan brytter en fastekur uten å legge på seg etterpå?

takk på forhånd!

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære surdo.

Start med frukt og grønnsaker i den første tiden og spis små måltider. Drikk rikelig og sørg for å holde fordøyelsen i gang. Du vil som regel øke noe i vekt ettersom tarminneholdet øker etter fasten.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen