Gå til innhold
Mina1

Hva liker du å trene? Er du allsidig?

Anbefalte innlegg

Mina1

Jeg skal forsøke å bli mer allsidig innen treningen. Pleier du å variere med ulike treningsformer: feks. sykling, løping, svømming, turgåing osv ? :) 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Xtra

Jeg varierer mellom styrketrening, intevrallttrening på elipsemaskin på treningssenteret, spinningtimer, turgåing, skiturer/skitrening om vinteren og sykling om sommeren, og litt pilates.  Jogget en god del før, men ryggen min liker det dessverre ikke. Med andre ord trener jeg ganske variert. Kunne nok variert styrketreningen mer enn jeg gjør. Har et variert program som jeg stort sett kjører gjennom hver gang.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Mina1
3 minutter siden, Xtra skrev:

Jeg varierer mellom styrketrening, intevrallttrening på elipsemaskin på treningssenteret, spinningtimer, turgåing, skiturer/skitrening om vinteren og sykling om sommeren, og litt pilates.  Jogget en god del før, men ryggen min liker det dessverre ikke. Med andre ord trener jeg ganske variert. Kunne nok variert styrketreningen mer enn jeg gjør. Har et variert program som jeg stort sett kjører gjennom hver gang.

Kjempegod trening!. Synes at det er allsidig trening :) .Du er kjempeflink å variere. Har hørt at spinningtimer er veldig hardt og tøfft. Du er mer variert i treningen enn meg. Her går det bare i løping, styrke, og turgåing. Sykling er bra trening for beina. Skiturer er også veldig fin trening. 

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her