Jump to content
Sign in to follow this  
Guest Mina1

Hva liker du å trene? Er du allsidig?

Recommended Posts

Guest Mina1

Jeg skal forsøke å bli mer allsidig innen treningen. Pleier du å variere med ulike treningsformer: feks. sykling, løping, svømming, turgåing osv ? :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Guest Xtra

Jeg varierer mellom styrketrening, intevrallttrening på elipsemaskin på treningssenteret, spinningtimer, turgåing, skiturer/skitrening om vinteren og sykling om sommeren, og litt pilates.  Jogget en god del før, men ryggen min liker det dessverre ikke. Med andre ord trener jeg ganske variert. Kunne nok variert styrketreningen mer enn jeg gjør. Har et variert program som jeg stort sett kjører gjennom hver gang.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Mina1
3 minutter siden, Xtra skrev:

Jeg varierer mellom styrketrening, intevrallttrening på elipsemaskin på treningssenteret, spinningtimer, turgåing, skiturer/skitrening om vinteren og sykling om sommeren, og litt pilates.  Jogget en god del før, men ryggen min liker det dessverre ikke. Med andre ord trener jeg ganske variert. Kunne nok variert styrketreningen mer enn jeg gjør. Har et variert program som jeg stort sett kjører gjennom hver gang.

Kjempegod trening!. Synes at det er allsidig trening :) .Du er kjempeflink å variere. Har hørt at spinningtimer er veldig hardt og tøfft. Du er mer variert i treningen enn meg. Her går det bare i løping, styrke, og turgåing. Sykling er bra trening for beina. Skiturer er også veldig fin trening. 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...