Har så mye angst i kroppen!!

[AnonymBruker]

Har så mye angst i kroppen at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg!!

Trenger en god klem.

Anonymkode: 3ee42...b5e

[tjohei1]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har så mye angst i kroppen at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg!!

Trenger en god klem.

Anonymkode: 3ee42...b5e

D hjelper å trene og være aktiv. Bare det å gå hjelper for meg. Meditasjon, yoga og mindfullness hjelper også. 

[stjernestøv]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har så mye angst i kroppen at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg!!

Trenger en god klem.

Anonymkode: 3ee42...b5e

Klem <3 

For meg kan det hjelpe å skifte litt fokus, se på film eller serie. Men er det skikkelig angst må jeg ta vival. 

[Filicia]

Klem til deg. 

Angst er helt grusomt å ha.

Jeg vet heller ikke om jeg skal stå, ligge, gå eller sitte siden angsten herjer sånn at jeg blir helt sprø av det. Det sliter meg helt ut. Er så sliten men samtidig har jeg enorm med uro inne i meg som gjør at jeg bare må gå og gå og gå tur siden jeg ikke takler det på en annen måte. Hater indre uro og redselen og alt.

[stjernestøv]

3 minutter siden, Filicia skrev:

Klem til deg. 

Angst er helt grusomt å ha.

Jeg vet heller ikke om jeg skal stå, ligge, gå eller sitte siden angsten herjer sånn at jeg blir helt sprø av det. Det sliter meg helt ut. Er så sliten men samtidig har jeg enorm med uro inne i meg som gjør at jeg bare må gå og gå og gå tur siden jeg ikke takler det på en annen måte. Hater indre uro og redselen og alt.

Jeg klarer ikke gå pga svimmelheten. Fikk panikkanfall i kveld, måtte bare ta vival og føler meg så sliten nå. Var sikker på jeg kom til å dø. 

[Filicia]

20 minutter siden, stjernestøv skrev:

Jeg klarer ikke gå pga svimmelheten. Fikk panikkanfall i kveld, måtte bare ta vival og føler meg så sliten nå. Var sikker på jeg kom til å dø. 

❤️