Ukas trening uke 24

[cilie]

Det ble 3 økter: To turer gå/jogg og en times svøm. Har tom veid meg og skjønner at ferien bør bli treningscamp😬🥵 Og burde vært i burka istedenfor bikini... - Men synes om ikke annet at formen er ganske bra.

Spiste godteri i helga etter en stund uten og merket hvor sykt hoven jeg ble under øynene dagen etter - skrives bak øret.

Denne uken drar jeg på ferie, men håper jeg har noe å melde neste uke likevel 👊

[påskelilje]

Jeg har ikke trent noen ting på flere måneder 😕😕😕

[Gjest Gargamel]

Forrige uke ble helt vanlig rutine:

Fast 5km runde jogg

Fast 10km runde jogg

2x styrketrening.

 

 

[Gjest Gargamel]

15 timer siden, påskelilje skrev:

Jeg har ikke trent noen ting på flere måneder 😕😕😕

Oi. Da må du ta deg sammen! 

[påskelilje]

1 time siden, Gargamel skrev:

Oi. Da må du ta deg sammen! 

Helt riktig. Må ta meg sammen. Jeg som var i SÅ god form i fjor!!!

Jeg var veldig stresset pga konfirmasjonen lenge, men det er ingen unnskyldning, og i alle fall ikke nå lenger. Men merker at rutinene er helt borte, og at det er så enkelt og deilig å bare bli liggende i sofaen om kvelden i stedet for å dra ut på tur.

Men nå er det nok! Se innlegg om oppstramming

[Nicklusheletida]

Skal vi se, dette var siste uke før jeg dro. Jeg husker ikke helt, men mener det ble et par treningsøker og noen gåturer.