Ukens trening uke 29

[cilie]

Da var enda en sommeruke over. 

Jeg har trent følgende:

1) 3 gå/jogge-turer

2) En hel dag i treningsklær med fysisk jobbing med mye tung bæring. Dette var så slitsomt at jeg lar det telle som en treningsdag. 

3) En time svømming

Fornøyd  

[emilie321]

1 minutt siden, cilie skrev:

Da var enda en sommeruke over. 

Jeg har trent følgende:

1) 3 gå/jogge-turer

2) En hel dag i treningsklær med fysisk jobbing med mye tung bæring. Dette var så slitsomt at jeg lar det telle som en treningsdag. 

3) En time svømming

Fornøyd  

Så bra, flink er du😊

Foreløpig så lunter jeg bare svært korte turer, men har en plan med å ta opp svømmingen igjen. Savner den gode følelsen når jeg glir igjennom vannet og den velvære jeg kjenner etterpå.

[påskelilje]

Jeg hadde 2 turer i bratt terreng i forrige uke. I tillegg ble det mye pussing, skraping, maling og raking, så armer og skuldre jobbet godt.

Og så hadde vi en arbeidsøkt med tungt vedarbeid i bratt terreng, i 2,5 time - så det regnes i alle fall som trening!

[Nicklusheletida]

Jeg har vært 14 dager på ferie og har gått 3 toppturer i fjellet på den tiden. Senest i dag. Har hatt en kjempefin dag Det blir ny topptur på onsdag. Ellers mye gåing, men også mye bilkjøring. 

[Gjest Gargamel]

Gikk også tre lange og høye fjellturer uke 29. Pluss noen lettere turer i skog/fjell.