Jump to content
Sign in to follow this  
Gondor

Note to self

Recommended Posts

Gondor

Jeg hadde pt-time i dag og hadde absolutt ikke lyst til å gå så jeg holdt på å melde avbud. Men så gikk jeg allikevel og det er jeg veldig glad for. Timen var hard og jeg tok den helt ut. Etterpå følte jeg meg så mye bedre. Fysisk sliten og mentalt et helt annet sted. Hurra!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

XbellaX
11 timer siden, Gondor skrev:

Jeg hadde pt-time i dag og hadde absolutt ikke lyst til å gå så jeg holdt på å melde avbud. Men så gikk jeg allikevel og det er jeg veldig glad for. Timen var hard og jeg tok den helt ut. Etterpå følte jeg meg så mye bedre. Fysisk sliten og mentalt et helt annet sted. Hurra!

Du er flink. Har du kommet deg noenlunde helskinnet gjennom sommeren eller har det vært tunge tak?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gondor
På 4.9.2019 den 0.08, XbellaX skrev:

Du er flink. Har du kommet deg noenlunde helskinnet gjennom sommeren eller har det vært tunge tak?

Det har gått greit. Før sommeren var det ugreit med hypomani og påfølgende utmattelse og irritasjon, men reduksjon av en medisin og en pakke sobril liggende gjorde at det gikk over. Jeg begynte på trening 15. august og prøver også å gjøre noe med kostholdet, men har stort sett ikke kommet lenger enn at jeg prøver å få i meg frokost. I morgen blir nok en treningsdag.

Hvordan går det med deg?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
XbellaX

Små og overkommelige mål kan gi store endringer, ikke sikt for høyt. 

Jeg liker hverdager best så jeg er glad det er blitt høst :- )

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...