Gondor Skrevet 4. september 2019 Del Skrevet 4. september 2019 I dag har jeg omtrent ikke rørt meg, men det får være. I morgen skal jeg i hvert fall på trening. Først skal jeg gå i motbakke på tredemølle i 20 min og så blir det apparattrening. Etter det skal jeg ta tre serier med utfall og en øvelse hvor du har en strikk rett over knærne og så går sidelengs. Supert for hoftene. Gleder meg selv om det blir tungt! Etter det skal jeg kjøpe brød og Head &Shoulders. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/450400-trening-igjen-i-morgen-torsdag/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gargamel Skrevet 5. september 2019 Del Skrevet 5. september 2019 Kanskje du vil bli med på "ukens trening" tråden? Det fungerer lsom et spark bak at man må stå til rette for hver uke.🙂 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/450400-trening-igjen-i-morgen-torsdag/#findComment-3924586 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.