Jump to content
Sign in to follow this  
Gondor

Trening igjen i morgen (torsdag)

Recommended Posts

Gondor

I dag har jeg omtrent ikke rørt meg, men det får være. I morgen skal jeg i hvert fall på trening. Først skal jeg gå i motbakke på tredemølle i 20 min og så blir det apparattrening. Etter det skal jeg ta tre serier med utfall og en øvelse hvor du har en strikk rett over knærne og så går sidelengs. Supert for hoftene. Gleder meg selv om det blir tungt! Etter det skal jeg kjøpe brød og Head &Shoulders. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Gargamel

Kanskje du vil bli med på "ukens trening" tråden?

Det fungerer lsom et spark bak at man må stå til rette for hver uke.🙂

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...