Gå til innhold

Vond nakke etter trening.

ung30

Av ung30
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

ung30

ung30

Skrevet
Skrevet

Trente nedtrekk foran da jeg vrei litt på nakken og hørte det bare knaset. Nå har jeg hatt vondt i nakken i tre uker.  Prøvd forskjellige tøye øvelser uten at det hjelper.

Går greit å varme opp og trene, men bevege nakken er vondt.

Noen ideèr hva jeg kan gjøre for å få den til å fungere igjen?

 

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...